GPon интернет, оптический кабель. Какой нужно проложить?⁠⁠

Товарищи, может подскажете кто в теме. Делаю ремонт в квартире. Хочу подключить интернет по технологии gPon , там нужно оптический кабель проложить вместо витой пары, а потом штукатурить будут стены.

Вопрос. Какой оптический кабель выбрать? И потом его смогут же соединить монтажники со своим при подключении? Я первый раз с этой технологией сталкиваюсь.