Горные пейзажи и травма колена
Недавно гуляла по горам, изучала окресности Рудного Алтая. Места прекрасные. На фото Радоновое озеро
Моей целью был Ворошиловский пик, гора над озером. Но до него я не дошла и вот почему.
На подъеме почувствовала, что колено как-бы вылетело вбок вовнутрь, но вывиха не было (назад встало). Боль была ужасная. Недели 2 хромала, думала обычное растяжение, пройдет. Но в итоге пошла сдаваться к травматологу и на мрт. Результат: разрыв мениска 1 ст., надрыв связок. Сейчас прошел месяц, колено сгибается максимум на 90°. Врач говорит, если положительного прогресса не будет, придется на операцию.
Если среди читателей есть те, кто сталкивался с похожей травмой, поделитесь опытом, как долго разрабатывали колено, чтобы снова нормально сгибалось. Очень не хочется хирургическим путем проблему решать((