Если не можешь уснуть
Действует безотказно уже много лет.
Всё, что нужно, это съесть немного сладкого.
Одну конфетку, мармеладку, кусочек шоколадки, ложку варенья или мёда и даже печеньку. Не знаю, как это работает, но это работает! Может быть мозг просто успокаивается и в кайфе отключается))
Кто боится есть сладкое на ночь, пусть не переживают, такое малое количество углеводов точно не отложится в бока.
Всем доброго утра!
P.S. не забудьте вечером про конфетку.