Дневник бывшего алкоголика. День 1.

Решил писать по черновику в день и, в зависимости от его размеров и уровня значимости для меня - постить.

Новая работа в знакомой сфере. Задолбался немного. Огромный ком информации о специфике работы предприятия, материалах и прочему, который нужно успеть систематизировать и усвоить в кратчайшие сроки.

На ногах целый день. Параллельно вырываю минутку-другую почитать накопившиеся комментарии, ответить благодарностью, либо молча поставить плюс за резонное мнение.
Качели те ещё, честно говоря.

Первые подбадривают, верят в мои силы. Огромное вам спасибо. Многие комментарии цепляли за самые разные закутки сознания. Примерами, пониманием того, что всё ещё можно обернуть вспять. Вы помогаете составить новую структуру приоритетов, скинув с верхушки алкоголь.
Другие подписываются, желают увидеть развитие истории. Вас я не подведу при любом исходе. Взялся за гуж - не говори что внезапно пиздабол.
Третьи утверждают что моя дорога вымощена благими намерениями в ад и у меня ни черта не получится, без врачебного вмешательства. Тут меня застали врасплох. О такой безнадёжности я вообще не был в курсе. Теперь страшновато.
Четвертые брызжут ядом и всячески сарказмируют на тематику моего решения. Благо, таких комментариев было немного. Бог вам судья, чоуж.

О целях и способах их достичь.

Пока наметил 2 цели:
1. Полностью отказаться от алкоголя (Кто бы мог подумать!). Ссаными тряпками гнать мысли о том, как это приятно, сидеть пьяненьким и расслабляться. В приоритет выставить важность правильного воспитания сына и хороших отношений с женой без участия зелёного змия. Отказаться от "алкогольных знакомых" (не путать с друзьями, хаха, у меня их нет).
2. Сделать упор на длительную ходьбу, чтобы скинуть вес и привести себя в порядок. Благо, с этим проблем нет. С питанием, пока что, тоже. На момент описания первого дня (26.02.2019) было пройдено

Дневник бывшего алкоголика. День 1. Алкоголизм, Борьба, Без рейтинга, Дневник, Дневник бывшего алкаша, Длиннопост

Собираюсь и дальше вести хронику пройденного. Как по первому пункту, так и по второму.

В конце о грустном. Пивасика хочу. Или коньячку. Или вискаря. Пиздец. Но глушить эти мысли на данный момент проще простого. Не знаю, почему так просто. Но дальше будет видно.

Спасибо за прочтение.

З.Ы. Добавил тег "Дневник бывшего алкоголика", чтобы вы могли кинуть данные истории в игнор, при желании.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
2
Автор поста оценил этот комментарий

Сам бросал, но не прям совсем без алкоголя. Для меня было самое сложное нормализовать сон. Первую неделю вообще почти не спал. Потом все стало отлично. Дошло до того, что иногда начал задумываться когда был повод виптть, а нужно ли мне это. Ну и почти не пил год. Спорт немного пришел в мою жизнь, похудел на 30кг. А потом опять по чуть-чуть, и за год-два все опять по прежнему, пью. Так, что удачи тебе! Все возможно. Главное помнить, что оно тебе не нужно. И даже если немного начать, то рано или поздно все вернётся! Я все думал что в умеренных дозах смогу себя контролировать и контролировал какое-то время... А ещё забыл, трудно было без алкоголя отдохнуть если устал на работе например. Потом же без алкоголя было так. Пришел домой час или два и ты снова бодрый.

раскрыть ветку (3)
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Вот и я второй день к ряду поимел фиговый сон :(
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Держись! Потом будешь быстро засыпать. Высыпаться намного лучше и не чувствовать себя с утра как зомби ! Оно того стоит! Сам вот опять задумываюсь бросать...

1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Но снова пить начинать не собираюсь. Потому что понимаю, что стоит только начать и всё, каюк.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку