День 2: Фиксация мыслей
Автор с 2011 года записывает все свои мысли, которые его волнуют. В среднем 10 в день = 3650 в год.
Некоторые мысли не имеют значения, а некоторые - меняют ход жизни автора.
В специально отведённое для этого время, Автор обдумывает то, что записал. Таким образом, за 13 лет Автор не потерял и не забыл ни одной важной мысли.
Эта привычка даёт ещё один невидимый бонус - разгрузка оперативной памяти. Автору не надо держать в голове мысли, боясь их забыть. Вместо этого он их записывать. И он точно значет, что в спец. время вернётся к ним и примет решение, что с ними делать дальше.
Психология | Psychology
27.1K поста61.3K подписчиков
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.