Дайте надежду.⁠⁠

Я знаю, что сейчас бунд и всё такое. Я даже хотела поддержать и не заходить на Пикабу. Но... Мне реально нужен совет. Или логическое обьяснение.
Начну с того что утром я встала с чувством тревоги и твердо решила сделать сегодня генеральную уборку после работы. Тревога нарастает. На работе разревелась от чувства неизбежного. Что я вот-вот должна умереть. Чувство, что это должно произойти, ты ничего не можешь изменить, но в то же время страшно, обидно и грустно. Даже в заметках оставила что-то типа предсмертной записки.
Хочется бросить все, забрать сына из садик, обнять и не отпускать его.

Мне просто хочется верить в то, что это просто стресс и усталость.
Отнеситесь к этому серьёзно, пожалуйста, потому что совсем херово