Что такое соматоформное расстройство и как его лечить
Соматоформные расстройства – это такие психические расстройства, при которых нет реального заболевания, но при этом есть имитация соматических заболеваний.
Главный критерий постановки данного диагноза – отсутствие реальных заболеваний, при этом есть жалобы на физическое самочувствие. Сколько бы человек не проходил медицинских обследований, все равно сохраняются сомнения в собственном здоровье. А вдруг врачи не дообследовали, чего-то не нашли.
Люди, страдающие соматоформным расстройством отрицают влияние психического фактора на свое самочувствие. Они убеждены в том, что есть какая-то реальная болезнь, а врачи-палачи их просто не понимают.
Почему возникают симптомы в теле? Все очень просто. Так устроена наша вегетативная нервная система. Когда есть какое-то напряжение в теле, человек находится в длительном стрессе, имеет неразрешенный внутренний конфликт, много тревожится, это все отражается на нервной системе.
Какое-то время нервная система вполне успешно может справляться со стрессом, но у всего есть конечность. В какой-то момент НС просто истощается и дает спецэффекты в теле. Так как вегетативная НС иннервирует каждый орган нашего тела, симптоматика может быть самой разнообразной.
Тут стоит подчеркнуть один важный момент. Хоть и расстройство не имеет под собой органической природы, все ощущения невротика реальны. Он не придумывает свои симптомы, а действительно их ощущает.
Раз симптомы есть, значит есть и причина. Очень важно разобраться, а что происходило в жизни перед тем, как возникли симптомы.
Тут стоит отметить, что у всех способность выдерживать стресс разная. Кто-то может выйти за месяц в невроз, а кто-то может жить годами в стрессе. Если говорить о средних значениях, исследуйте, что происходило в вашей жизни примерно за 3-6 месяцев до начала. Когда вас становилось лучше, а когда хуже.
Симптомы – необходимы для решения психологической проблемы. Если бы человек сам прекрасно со всем справлялся, никакого серьезного стресса он бы не испытывал. Симптомы берет на себя функцию, с которой человек сам справиться не может.
Например, неврастеники очень часто перенапрягаются на работе, а позволить себе отдохнуть не могут. Симптом дает право на отдых. Хождение по врачам отвлекает от напряжённой работы.
Соответственно, работа будет идти в двух направлениях:
1. Взять на себя то, что решает симптом и научится самостоятельно справляться с проблемой.
2. Общее снижение стресса, развитие стрессоустойчивости и восстановление нервной системы.
Первый пункт у каждого человека будет индивидуальный. Необходимо учитывать его жизненную историю, как формировались его сверхзначимые потребности. Как получилась, что ситуация, в которую попал человек, стала для него иметь такое значение?
Если упрощать психотерапию, то необходимо сделать что-то, чтобы ситуация, в которой находится человек, изменилась либо работать над изменением отношения к ситуации, чтобы она не вызывала таких эмоций. А лучше все это совмещать.
Если мы говорим о 2 пункте, то у всех он будет +- похож. Отдых, регулярное расслабление, можно пойти на массаж, поехать в санаторий, занятие спортом. Ну а также развитие навыков саморегуляции, обучение техникам самоуспокоения.