Что такое сила?⁠⁠

Часто задумываюсь на тему силы и слабости. В жизни так случается, что сильный человек становится слабым и наоборот. Почему это происходит?

Есть такая популярная цитата:

«Тяжёлые времена рождают сильных людей, сильные люди создают лёгкие времена. Лёгкие времена рождают слабых людей. Слабые люди создают тяжёлые времена.»

Авторство цитате присваивали Платону, Сунь Цзы, Конфуцию и даже Ремарку. Эта цитата хорошо иллюстрирует влияние среды на человека. Но вся суть в том, что человек тоже влияет на среду и на свое окружение. Просто в сложной среде, слабый или погибает, или становится сильным и начинает влиять на среду.

Выбор является определяющим фактором.

Маленький мальчик разбил любимую мамину вазу и решает соврать или сказать правду. Соврал - выбрал слабость, сказал правду - стал сильнее. Вы наверное подумаете, что в реальной жизни нет черного и белого, все неоднозначно и я с вами соглашусь, но сути это не меняет. Просто любой выбор мы делаем не раз и на всегда, мы его делаем постоянно. Каждый раз. Например если я решил заняться спортом, то мой выбор я делаю каждый раз, собираясь на тренировку. И если мы привыкаем выбирать «свою правду», то со временем нам становится делать это все легче и легче. Это как тренировка мышц, сначала тяжело отжаться 10 раз, потом легко от 100 отжиманий.

И возвращаясь к вопросу моего субъективного понятия силы, получается, что основным определением силы, является воля, а навык регулярного проявления воли является - дисциплина.

Дисциплина является той чертой, которая отделяет силу от слабости. Хорошая новость в том, что ее можно натренировать. Важно действовать без надрыва, спокойно, иначе возрастает риск срыва. И ключевое тут, что мы выберем, если срыв случился - продолжим или сдадимся?

Друзья, поделитесь, как вы тренируете свою дисциплину? И что вы делаете, если случаются срывы?