Что делать с балками усиления в хруще при прокладке электрики?⁠⁠

У меня хрущ\бреж 65 года постройки в СПб, вроде как индивидуальный проект, но целом это обычная хрущёвка, только + 2 этажа и лифт с мусоропроводом. За такое удовольствие платим балками почти под каждой стеной. Хочется заменить проводку, вот только они мешают прокладки кабеля, т.к. по стене надо штробить до потолка, а их вроде как и нельзя штробить.

Фото не моё, из интернетов. Выглядит примерно так же в каждом помещении, только где-то  такая широкая, где-то даже тоньше 2 см.

Я вижу 3 варианта:
1. Берем и зашиваем стену гипроком - сразу нет, т.к. куда уж меньше площадь, а комната 8 метров станет и того меньше, там кровать еле вмещается

2. Есть вариант обшить их только коробом гипрока - дорого, долго, громоздко, еще шпаклевать всё это. Будут ли держатсья потолки на нем - хз.

3. Проштробить 15см (высота их 20 где-то). Дальше закроет потолок натяжной. Штробить только штукатурный слой. Скорее всего глубины не хватит, так что добавить еще на всю площадь. Таким образом не будет громоздкой этой балки, как с коробом. Не вопрос будет крепить натяжной. Но тоже долго и дороговато.

Может есть еще материал? Непонятно как сделана штатная проводка, может есть где выходы из балки этой? Вентиляция в них как-то существует в кухне и санузлах.