Что делать, если я хочу свою маму?

Мне 15 лет.Один раз случайно увидел маму голой в душе, теперь образ не выходит из головы и регулярно подглядываю теперь

Одноклассницы перестали нравиться.Это пройдет само или мне нужна помощь? Просто с другой стороны а не сдаст меня психолог или психиатр маме? А я могу анонимно медицинскую помощь получить? Очень тяжело, уже почти год это тянется

Особенно тяжело, когда она после душа в халате ходит.Мне и нравится и стыдно за свое поведение