3 уровня профилактики выгорания⁠⁠

Коллективное обращение ГБУЗ «Московская областная станция скорой помощи», которые просят разобраться с закрытием подстанции в Климовске, сообщают в профсоюзе медработников «Действие». Авторы письма заявили, что подстанцию перевели в статус поста, рассчитанного всего на три бригады.

«Еще в 2023 году ежедневно на суточное дежурство заступало 5-6 полных бригад. Но из-за постоянных конфликтов с руководством Красногорска и снижения заработной платы люди начали уходить. 30 марта 2025 года заместитель главного врача по транспорту Подольцев в устной форме при проведении собрания сказал, что нашей подстанции не будет, они ее сначала переведут в пост, а затем расформируют. Основная причина, как считает Подольцев, мы много жалуемся. Мы считаем, что угрозы Подольцева начали воплощается в реальность», — говорится в обращении трудового коллектива.

1️⃣Первичная профилактика:

устраняем причины выгорания

Задача:

снизить воздействие факторов, вызывающих стресс и истощение.

Это уровень организации и команды:

✅ Оптимизация рабочей нагрузки и графика

✅ Повышение автономии сотрудников

✅ Поддержка со стороны руководства

✅ Борьба с травлей, токсичностью и несправедливостью

✅ Внедрение анти-дискриминационной политики

✅Формирование здоровой корпоративной культуры

Фокус: изменить среду, а не человека.

2️⃣ Вторичная профилактика: поддержка сотрудников

Цель: помочь справляться с выгоранием, если оно уже развивается:

✅ Развитие устойчивости и стресс-менеджмента

✅ Навыки саморегуляции

✅Коучинг, развитие личных и социальных навыков

3️⃣ Третичная профилактика: помощь пострадавшим

Когда человек уже "выгорел", ему нужна восстановительная помощь:

✅Психотерапия, программы помощи сотрудникам

✅ Возврат к работе через медицину и поддержку

✅ Семейная и групповая поддержка

Вывод:

устойчивость важна, но если система токсична, человек в одиночку не справится.

Настоящие изменения начинаются с верхнего уровня – стратегии, процессов и лидерства

💬А вы что думаете? Пишите в комментариях, какой опыт у вас здесь или в тг