только эта Оксана Яшанькина нихрена не работает, а делает только какие-то видео и инстаграмит свои фотки - конечно у неё будет дохренища времени, что бы сделать и поддерживать такую фигуру.
раскрыть ветку (159)
Вот это гонево.. У моей мамы 3е пацанов, но она всегда находила время и для семьи и для работы и для себя. Батя постоянно по командировкам мотался, никто маме не помогал. У неё и сейчас (под 60 лет) отличная фигура и она регулярно ходит в бассейн. доктор медицинских наук кстати, профессор
раскрыть ветку (10)
я немножко про другое говорил=)
я о том, что не стоит удивляться её фигуре, потому что у неё целый день свободен - тут от скуки начнёшь в зал ходить)
я о том, что не стоит удивляться её фигуре, потому что у неё целый день свободен - тут от скуки начнёшь в зал ходить)
раскрыть ветку (2)
так по ней сразу видно что она не обременена работой и умственными нагрузками, всего сразу не бывает.
раскрыть ветку (5)
Мой брат ездил на семинар её мужа, Дмитрия Яшанькина. И она там тоже присутствовала, об обоих брат отозвался как об умных и позитивных людях. А насчёт "не работает" - вы что, в её трудовую заглядывали?
Все эти ваши "не обременена умственными нагрузками", "инстаграмит", "не работает" - чистая россиянская зависть. Вы жалкие черви, умеющие только завидовать и истекать ядом.
Все эти ваши "не обременена умственными нагрузками", "инстаграмит", "не работает" - чистая россиянская зависть. Вы жалкие черви, умеющие только завидовать и истекать ядом.
раскрыть ветку (1)
это не "россиянская зависть", я вообще в Европе живу, это логически обоснованный вывод, да и завидовать жизни овоща, пусть и красивого я не собираюсь, мозги то жирком заплывают. Если ты такой богатый что можешь ничего не делать так помогай людям кто нуждается, а не хвались какой ты молодой и красивый, это со стороны тпо выглядит. ТО что они представляют из себя на семинарах и в реальной жизни абсолютно разные вещи, на семинарах это их работа улыбаться и делать вид что все зашибись, западаная философия. А теперь представь, у тебя нету работы но есть доход без усилий, ты занимаешься только своим хобби и телом, что ты получаешь? ТО что мы видим на фото. Да вобзьми любую даже самую ухоженную женщину которая знает что такое работа любая, умтвенная или физическая и сравни с этой, результат слишком уж очевидный будет.
по кому видно? знаете сколько людям приходится работать, чтобы выглядеть не обремененными работой и нагрузками?
а по настоящему не обременены работой и умственными нагрузками бомжи, но у них, по всей видимости, на себя не хватает времени..
а по настоящему не обременены работой и умственными нагрузками бомжи, но у них, по всей видимости, на себя не хватает времени..
раскрыть ветку (2)
ещё комментарий
раскрыть ветку (77)
Вот такие как , shmatuan, всегда найдут отмазки, что бы не отрывать свою ленивую задницу от мягкого дивана и заняться собой.
Если есть желание будет результат не надо тут наговаривать, есть куча остальных примеров где люди работают и держат себя в отличной форме, Гостюнин, Линдовер, Cеменихин - все они работают и это только малая часть)
Если есть желание будет результат не надо тут наговаривать, есть куча остальных примеров где люди работают и держат себя в отличной форме, Гостюнин, Линдовер, Cеменихин - все они работают и это только малая часть)
раскрыть ветку (76)
Согласна с вами.
Только вот считаю, что среднестатистической женщине достаточно трудно выбрать время между работой/готовкой/стиркой-глажкой/воспитанием детей/заботой о муже время на себя любимую. А у этой Оксаны, уверена, есть домработница, чтобы ее от тренировок не отвлекали.
Думаю, лучше заниматься спортом в молодости, чтобы после родов организм быстрее восстановился, и если уж не был, как у Оксаны Яшанькиной, то не расплылся на асфальте.
Только вот считаю, что среднестатистической женщине достаточно трудно выбрать время между работой/готовкой/стиркой-глажкой/воспитанием детей/заботой о муже время на себя любимую. А у этой Оксаны, уверена, есть домработница, чтобы ее от тренировок не отвлекали.
Думаю, лучше заниматься спортом в молодости, чтобы после родов организм быстрее восстановился, и если уж не был, как у Оксаны Яшанькиной, то не расплылся на асфальте.
раскрыть ветку (74)
Да она просто не работает учителем, продавщицей, медсестрой, кондуктором или кем-либо ещё, у кого работа занимает весь день и необходима для того, чтобы не умереть с голоду и прокормить детей. Вот и весь её секрет.
раскрыть ветку (6)
в этом согласен. но если вы живёте с рабочим днём в 10-12 часов, то что? В этом эта Оксана виновата? Или вы хернёй маялись, когда остальные образование получали, или сейчас ничего кроме среднестатистического сотрудника не представляете. Вы ни к чему не стремитесь? Одно дело если такой адский труд (10 часов рабочего времени) компенсируется или определённой целью, к которой вы прёте без оглядки по сторонам, или хорошей з/п, и совсем дргое, если вы там хернёй на работе страдаете, чай постоянно гоняете и обсждаете как вам мало платят и какая жизнь херня, и домой едете естественно "очень прям писец уставшие". Менять жизнь не пробовали? Устраивает такое положение вещей?
раскрыть ветку (5)
А если каждый в мире будет перекладывать бумажки, и получать за это миллионы - то кто будет делать за них всю работу? Кто будет учить ваших детей, лечить ваши болезни, продавать и изготавливать вам всё, чем вы пользуетесь в жизни? Вы же сами на это не способны. А такие профессии никогда не оплачивались так, чтобы можно было жить в своё удовольствие. Если все люди внезапно перестанут быть "срендестатическими сотрудниками", вы будете первым, кто взвоет без их услуг, так как их работу придётся делать вам. Или дохнуть, ибо они-то умеют что-то делать, и сами справятся, а вы?
раскрыть ветку (4)
а китайцы на что? под среднестатистическим я поразумевал не нормально трудящихся, а тех кто болт кладёт во время трудовой деятельности, или чаи гоняет, а потом задержки на работе или в процессе работы списывает на то какой я ответственный(-ая), я вот сегодя задерживался на работе, или этоа вечная отмазка - у меня з\п и так маленькая. Так вот на что сгодился, туда и пригодился. В маленьких з\п виноват каждый сам, сначала потому что согласился, а затем потомучто не стремишься её повысить, качеством своего труда, в общем каждый получает по заслугам, хоть и не всегда. и как говорил мой учитель по труду - без "пездельников", я проживу отлично, хоть жаловаться никто не будет на судьбу свою тугую.
при выборе профессии вы чем думаете? буду учителем/медиком/продавцом/мастером это моё призвание? так у нас по призванию только медицина и пеагогика (и то не вся, в высших не за идею работают)
при выборе профессии вы чем думаете? буду учителем/медиком/продавцом/мастером это моё призвание? так у нас по призванию только медицина и пеагогика (и то не вся, в высших не за идею работают)
раскрыть ветку (3)
слишком однобокое суждение.. вы бы в русскую глубинку смотались, иногда там реально негде работать, а жизненные обстоятельства не у всех складываются так, что можно что-то быстро и в нужную сторону изменить. насчет качества труда... ой как вы ошибаетесь... мой отец вкалывает уже 30 лет на Севере, отличный работник, специалист своего дела, но не умеет лизать жопы. Поэтому всем начхать на его достижения - вперед идут подхалимы и сынки начальства..
раскрыть ветку (2)
в русской глубинке спортзал никому не нужен. товарищи ораторы вы от темы то не удаляйтесь, мы тут про спортзалы и несколько часов внеделю для него обсуждаем. и говорим о том, что у каждого свои отмазки
раскрыть ветку (1)
ну насчет не нужны, я бы поспорил.. насчет отмазок - ну да, их много, но обидно, что люди жестко судят других, тогда как у человека могут быть причины и очень разные, чтобы не ходить. ну честно глаз режет то, как грубо многие "спортсмены" отвечают тут.
У меня жена в декрете. Уложила ребенка, а сама на балкон гантели тягать и отжиматься. Когда я прихожу с работы, она укладывает ребенка и отправляется бегать в парк. До беременности регулярно спорт-зал. И даже во время беременности тоже спорт-зал. Работает программистом (т. е. в офисе).
раскрыть ветку (29)
Ну, значит, вашей жене повезло с мужем, который посидит с ребенком, пока она занимается собой. Это, скорей, исключение.
ещё комментарии
раскрыть ветку (23)
А если муж на работе с раннего утра и до поздней ночи? А если детей больше одного, а на домработницу денег нет? Ведь не все же себе мужа по кошельку выбирают.
А еще многие мужчины теряются с маленькими детьми,даже со своими- боятся сделать что-то не так, поэтому не делают ничего)
А еще многие мужчины теряются с маленькими детьми,даже со своими- боятся сделать что-то не так, поэтому не делают ничего)
раскрыть ветку (18)
так написали, как будто все женщины, которые замужем за состоятельным мужчиной вышли за него из-за кошелька...
раскрыть ветку (1)
кстати забыл: домработница и няня совершенно разные вещи, и нянь сейчас много, и не скажу что дорого берут
раскрыть ветку (10)
раскрыть ветку (9)
http://www.avito.ru/sankt-peterburg?q=%D0%BD%D1%8F%D0%BD%D1%...
какие 20-50? или вы считаете, что няня вообще полностью вас заменить должна? на 2-3 ну пусть 10 часов в неделю вы к ней отправите ребёнка, да и договориться потом без контор даже можно напрямую с ней если устроит.
одни вот эти барышни чего стоят (http://www.avito.ru/sankt-peterburg/rezume/nyanya_u_sebya_na... еще и английский будут рассказывать ребёнку. Если вам 1300 в неделю на ребёнка много, то, простите какого хрена вы рожали?
какие 20-50? или вы считаете, что няня вообще полностью вас заменить должна? на 2-3 ну пусть 10 часов в неделю вы к ней отправите ребёнка, да и договориться потом без контор даже можно напрямую с ней если устроит.
одни вот эти барышни чего стоят (http://www.avito.ru/sankt-peterburg/rezume/nyanya_u_sebya_na... еще и английский будут рассказывать ребёнку. Если вам 1300 в неделю на ребёнка много, то, простите какого хрена вы рожали?
раскрыть ветку (8)
Тогда нехуй рожать, коль денег нету, а еще лучше - перестаньте осуждать тех, у кого находится время и на детей, и на спортзал, и на работу, обзывать их бездельниками. Всегда нравилась поговорка "Коль ты такой умный - где твои деньги?" Это про 90% пикабушников. Вначале выбирают себе спутника, который их не устраивает, а потом от своей несостоятельности и беспомощности обсирают всех, кто живет лучше.
раскрыть ветку (3)
Где я кого-то осуждаю? Или обсираю? Покажите, пожалуйста. Меня мой спутник устраивает целиком и полностью. Но иногда в жизни случаются тяжелые времена. Мы живем и обеспечиваем себя сами - не просим денег у близких, не загружаем своими проблемами родных.
Хорошо, что вы не сталкивались с этим. И дай вам (кто там этим заведует?), чтобы и не столкнулись с ситуацией, когда сил хватает только на то, чтобы придти домой и порадоваться, что все живы и здоровы.
Хорошо, что вы не сталкивались с этим. И дай вам (кто там этим заведует?), чтобы и не столкнулись с ситуацией, когда сил хватает только на то, чтобы придти домой и порадоваться, что все живы и здоровы.
и сколько же тебе лет, моралист ты хренов? или жизни не видал вообще, или просто засранец тот еще. никто никого не обзывали не обсирал, это ты сразу на мат перешел, даже отвратительно читать такое.
раскрыть ветку (1)
Я не моралист, просто вы, дерьмо собачье, от своей зависти готовы шерсть на жопе рвать и доказывать, что все кто занимаются в зале - бездельники и т.д., зато вы все такие умные безобразные уебаны без копейки в кармане всё знаете. Иди нахуй, вот что.
ну оберегайте дальше его, пусть на дване лежит. ребёнок общий? вот и оспитывать и учиться, что с ним делать нужно вместе. а с отмазой "боюсь сделать что-то не так"сами его разбаловали, раз вам такая катит )))
а если с тра и до ночи работает так может зарабатывает большой кошелёк, вы из-за этого за него вышли и детей больше одного ему родили? и вообще раз вы так верите отмазкам, может работа "до поздна" такая же фигня ))) вы ж поверите )))
а если с тра и до ночи работает так может зарабатывает большой кошелёк, вы из-за этого за него вышли и детей больше одного ему родили? и вообще раз вы так верите отмазкам, может работа "до поздна" такая же фигня ))) вы ж поверите )))
ещё комментарий
ещё комментарии
у моих друзей тоже есть ребенок - один штука, но вот мама не имеет возможности вообще собой заниматься - отец мягко говоря не при делах. Да и жизнь со свекровью не добавляет радужности жизни. Так что ваш случай скорее исключение.) и ребенок, наверное, спокойный.
раскрыть ветку (3)
Среди моих знакомых исключения это те, кто собой не занимается. Если хочешь, время всегда можно найти. С ребенком нужно каждый день гулять минимум по 2 часа. Мама может сидеть на лавочке читать книжку, а может заняться спортом. У меня жена берет с собой баскетбольный мяч и гуляет с ребенком до ближайшей баскетбольной площадки и там играет в баскетбол сама с собой. Ребенок же не 100% времени с тобой. Он начал играть, взяла скакалку и прыгай или отжимайся или приседай. В чем проблема? Ребенок стал немного старше - пусть занимается спортом вместе с тобой. Способ заняться с собой всегда есть.
раскрыть ветку (2)
ок, согласна. Просто у меня в семье это больная тема - мама не могла ходить в спортзал, так как работала и обхаживала отца, который вечно ее попрекал внешностью и "нежеланием" заняться спортом. И когда начинают жестко осуждать полных женщин, что они просто не хотят оторвать жопу от дивана, то мне обидно, ибо может быть у них та же проблема...
вы че в каменном веке живете? стирает стирмашина, готовит мультиварка. выделить 1 час, да даже полчаса на занятия может каждый, многие тупо ж лежат это время
раскрыть ветку (19)
раскрыть ветку (16)
У меня муж и пятилетний сын, работаю в офисе. И я вам скажу первое что нужно сделать - выбрать в мужья человека, готового вам помочь, второе - фитнес-клуб вблизи дома/работы. На этом все, хотя нет, еще одно - не лениться.
После работы (а это не сложно, т.к. целый день сидишь) хорошая физ. нагрузка и я просто оживаю, готова еще пол дома перемыть, перестирать и перегладить. На следующий день туда идет муж, а сижу с ребенком.
Это учитывая то, что мы ходим в фитнес-клуб, а пару кругов вокруг дома пробежать или дома с гантелями позаниматься еще в разы проще.
После работы (а это не сложно, т.к. целый день сидишь) хорошая физ. нагрузка и я просто оживаю, готова еще пол дома перемыть, перестирать и перегладить. На следующий день туда идет муж, а сижу с ребенком.
Это учитывая то, что мы ходим в фитнес-клуб, а пару кругов вокруг дома пробежать или дома с гантелями позаниматься еще в разы проще.
раскрыть ветку (14)
Эм... Возьмем так, что фитнес-клуб не у всех в приделах 3-5 кварталов.) У меня например ближайший подобный клуб в соседнем районе. Есть тренажерные залы и прочее, но там скорее просто залы с железками, пусть и дорогими + залы, которые арендуют группами для командных игр. Такая же фигня с работой, что бы попасть в более менее достойный зал, надо сделать крюк, это так-то не проблема, правда не в условии пробок, которые начинаются в 4-х и рассасываются к 7-8 и то не всегда. Так же надо учитывать, что многие задерживаются, работают еще и дома, а это опять же время. Готовка, уборка, а когда ребенок не 1, то это согласитесь не так уж мало времени занимает.) Да много нюансов разных бывает и тд и тп. Например жена заканчивает в 18, а муж в 19-21. Всех под одну схему не построишь, потому и говорят, что в среднем людям не то чтобы не реально, а просто некогда и устают попросту. Хотят присесть и собраться с мыслями.)
раскрыть ветку (6)
Вот этого я и не смогу понять никогда - целый день сидел и устал, присел отдохнуть. Ну это я утрирую конечно, но тем не менее) Я не буду спорить, все и правда разные. Лично у меня рабочая усталость снимается физ нагрузкой.
А на счет именно зала - это же не принципиально, я раньше дома скачивала видео и так занималась. 20-40 минут уходит, а результат на лицо.
А на счет именно зала - это же не принципиально, я раньше дома скачивала видео и так занималась. 20-40 минут уходит, а результат на лицо.
раскрыть ветку (5)
Целый день сидел - работал - устал.) Не скажу что устают как работники штолен или карьеров. Но башка у многих пухнет. И зачастую не столько от работы, сколько от взаимодействия с людьми. Просто уже ничего не хочется делать.) Сталкивался с таким и сам не понимал чего они устают и жалуются. Мой отец говорил, что смена деятельности - лучший отдых. Не знаю как у него, но когда к пухнущей башке прибавляется еще и физическая усталость, не очень отдохнувшим себя ощущаешь.
раскрыть ветку (2)
Ну это кому как. Я говорю за себя. Но так-то физическая именно усталость идет лишь на стадии привыкания к постоянным нагрузкам. Организм умеет приспосабливаться, знаете ли, и потом важно только не перегружать себя, а вам это и не надо, если вы просто хотите держать себя в форме.
Мне кажется тут спорить бесполезно. Кто хочет - тот найдет и время, и силы.
Мне кажется тут спорить бесполезно. Кто хочет - тот найдет и время, и силы.
раскрыть ветку (1)
все прекрасно, но иногда жена заканчивает в 8-8:30, потом забирает ребенка, идет в магазин за едой, приходит домой в 9:30 и начинает одной рукой готовить еду на сутки, второй рукой развивать маленького ребенка, третьей рукой (или ногой) проверять уроки старших детей, а в промежутке еще надо постирать\погладить, помыть посуду и себя, убрать хоть часть детского бедлама, а потом встретить в 11 усталого мужа, накормить, выслушать, в промежутке уложить всех спать, помыть посуду еще раз (а заодно и плиту со столами, потом пол протереть, на ночь комнаты проветрить), проверить портфели и одежду детей на завтра. Упасть спать к 2м ночи. Подъем в 6- в 6:30 - приготовить завтрак, собраться на работу, в 7 поднять детей и мужа, выгнать всех на работу, собрать младшего ребенка и отвезти его к няне. Радостно приступить к работе весь день на ногах). Ах да, выходной - раз в 7-10 дней (иногда реже).
наверное, нежелание ходить на занятия в такой ситуации - это точно только лень, конечно же))
Я себе третий месяц не могу позволить пошляться по магазинам и купить куртку и брюки (спасибо, хоть обувной под боком).
наверное, нежелание ходить на занятия в такой ситуации - это точно только лень, конечно же))
Я себе третий месяц не могу позволить пошляться по магазинам и купить куртку и брюки (спасибо, хоть обувной под боком).
раскрыть ветку (6)
Господи. Ваша ситуация скорее исключение, чем правило. Не все спят по 4 часа в сутки и отдыхают день через десять.
Так то можно с ребенком ежедневную зарядку делать, 10 приседаний 10 наклонов - это уже что-то. У кого какие дети, конечно, мой вообще любит со мной пытаться делать всякие упражнения. Получается и игра, и польза.
Так то можно с ребенком ежедневную зарядку делать, 10 приседаний 10 наклонов - это уже что-то. У кого какие дети, конечно, мой вообще любит со мной пытаться делать всякие упражнения. Получается и игра, и польза.
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
то есть мой кмментарий надо заминусить только за то, что не пишу сказочную херню, а рассказываю как живем?) Железная логика.
Вот об этом я и говорю - час 2 раза в неделю - вполне возможно. Этого как раз хватит, чтобы поддерживать тонус тела, но, согласитесь, на профессиональные занятия у обычной женщины времени не хватит.
раскрыть ветку (1)
захочешь - найдешь и время и средства
мне вон в качалку влом ходить, так я дома занимаюсь, бесплатно и чувствую что что-то там качается))
мне вон в качалку влом ходить, так я дома занимаюсь, бесплатно и чувствую что что-то там качается))
в чём трудность? ребёнка в охапку и там же при спортзале в детскую комнату, а постарше станет так и в зал с собой.
как говорится - было бы желание, а отмазок мы все горазды напридумывать на несолько жизней
как говорится - было бы желание, а отмазок мы все горазды напридумывать на несолько жизней
раскрыть ветку (3)
Я не придумываю отмазы. По возможности я занимаюсь, но до фигуры этой Оксаны мне далеко, потому что я не делаю из своей внешности культа. Мне достаточно держаться в своем весе.
А заниматься можно, пока полы или посуду моешь, пока перед ноутом лежишь. Иногда ребенка к маме отдаю - там вообще без проблем.
А заниматься можно, пока полы или посуду моешь, пока перед ноутом лежишь. Иногда ребенка к маме отдаю - там вообще без проблем.
раскрыть ветку (2)
вот и молодец, что не придумываете отмаз. ясен пень что многим далеко до фигуры этой Оксаны, но это не помешает вам выгядеть отлично, если вы прилагаете хоть какие-то усили для занятий фигурой и здоровьем. у неё правда может и дел то никаких нет кроме как в зале сидеть ))
п.с. но интересно как можно заниматься пока полы и посуду моешь, а главное хотелось бы увидеть комплекс упражнений для ноутбука )
п.с. но интересно как можно заниматься пока полы и посуду моешь, а главное хотелось бы увидеть комплекс упражнений для ноутбука )
раскрыть ветку (1)
Да вы что! Скачайте любое видео с шейпингом! Масса упражнений в положении лежа) В основном на пресс. Опять же ничто не мешает стоя посмотреть фильм и покачать мыщцы грудной клетки (правда, гантельки нужны). Полы я мою руками (кто-то скажет - фу, но попробуйте-ка вымыть всю квартиру наклонясь - работа ягодиц гарантирована)
Я хотел написать очень длинный комментарий с обилием эмоций, но мне стало лень.
Скажу лишь, что ты несешь хуйню насчет домработницы, заботы о муже, готовке. Чаще всего эти люди умудряются работать. Кто-то в офисе, кто-то тренером.
В этом спорте нет таких денег, как в футболе.
Скажу лишь, что ты несешь хуйню насчет домработницы, заботы о муже, готовке. Чаще всего эти люди умудряются работать. Кто-то в офисе, кто-то тренером.
В этом спорте нет таких денег, как в футболе.
раскрыть ветку (12)
Я специально посмотрела из всех вышеперечисленных людей, кто чем занимается. У всех работа связана со спортом. Никто из них в офисе не работает.
Может, денег там и не как в футболе, но явно больше, чем у офисных работников.
Может, денег там и не как в футболе, но явно больше, чем у офисных работников.
раскрыть ветку (11)
Насчет денег, кстати, заблуждение. В России эта тема очень слабо развита и денег в ней нет почти. Максимум - какие-то подгоны от спонсоров. Типа формы, спортпита еще чего-то.
Насчет готовки, кстати видео. http://www.youtube.com/watch?v=Xls4-RajnVU#t=85
Насчет готовки, кстати видео. http://www.youtube.com/watch?v=Xls4-RajnVU#t=85
раскрыть ветку (1)
Профессионалы чаще всего персональные тренеры, да.
Я сталкивался с девушкой, которая работает в офисе, у которой есть дети и которая выглядит намного лучше тех "умных" мамзелей, которые с пеной у рта кричат, кто она человек говно, что она на бытовуху забивает и еще много чего неприятного.
Я сталкивался с девушкой, которая работает в офисе, у которой есть дети и которая выглядит намного лучше тех "умных" мамзелей, которые с пеной у рта кричат, кто она человек говно, что она на бытовуху забивает и еще много чего неприятного.
раскрыть ветку (8)
ещё комментарии
раскрыть ветку (5)
ещё комментарии
ещё комментарии
ещё комментарии
уффф, не смогла прочесть весь срач до конца...такой бред пишут))
у меня был один начальник, который ооочень хвастался, что его жена родила и сохранила фигуру и крайне нелицеприятно высказывался о полных, неухоженных мамах. Но, после рождения второго ребенка, жена моего начальника стала квадратом, вернее, шаром. Надеюсь, он не стал любить её от этого меньше. Каждый человек заслуживает уважения. Уверена, что у половины писавших тут про толстых мамаш у самих мамы полные, как и большинство среднестатистических женщин. Но мы же не перестаем их любить от этого и не обзываемся.
И даже если кому-то лень ухаживать за собой, неужели вам не все равно??
у меня был один начальник, который ооочень хвастался, что его жена родила и сохранила фигуру и крайне нелицеприятно высказывался о полных, неухоженных мамах. Но, после рождения второго ребенка, жена моего начальника стала квадратом, вернее, шаром. Надеюсь, он не стал любить её от этого меньше. Каждый человек заслуживает уважения. Уверена, что у половины писавших тут про толстых мамаш у самих мамы полные, как и большинство среднестатистических женщин. Но мы же не перестаем их любить от этого и не обзываемся.
И даже если кому-то лень ухаживать за собой, неужели вам не все равно??
ещё комментарии
ещё комментарии
Меня удивляют, что этого типа еще плюсуют... Нет времени, кстати 80% от всех отмазок составляет.
Конечно, вообще все кто в зал ходят - бездельники и тупые, только не понятно за какие деньги занимаются, питаются и т.д., один ты тут умный такой весь и знаешь, кто и как живет, верно?? Ебантяй.
@iditenaxer
не верно. Я вообще-то говорил про то, что нечему удивляться, что у неё такая фигура, потому что у неё 25 часов в сутки свободного времени - тут даже чисто от скуки в зал начнёшь ходить.
а вот сначала оскорблять, а потом добавлять в игнор - не честно =Р
не верно. Я вообще-то говорил про то, что нечему удивляться, что у неё такая фигура, потому что у неё 25 часов в сутки свободного времени - тут даже чисто от скуки в зал начнёшь ходить.
а вот сначала оскорблять, а потом добавлять в игнор - не честно =Р
Это и есть ее работа, её выбор. Кто тебе мешает зарабатывать на том, что тебе нравится делать?
раскрыть ветку (17)
В том то и дело, что глупо ставить в сравнение человека у которого держать себя в форме - это работа.
ещё комментарии
Опять же, кто мешает сделать это своей работой?
Хотя, на то, чтобы хорошо выглядеть 6 часов в неделю на тренировки можно выделить.
Хотя, на то, чтобы хорошо выглядеть 6 часов в неделю на тренировки можно выделить.
раскрыть ветку (14)
раскрыть ветку (11)
ты учитель-домострой? Людей сейчас настолько много, что нас достаточно во всех сферах. То, чем мы занимаемся- наш личный выбор, так чем плох выбор быть фитнес-моделью, бизнессменом, музыкантом, агрономом, пожарным или кем-либо еще? Это просто Ваш выбор
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
Чтобы говорить "кем хочешь, тем и будь" нужно самому сначала кем-то стать. А но начитаются бизнес-цитатников и строят из себя хз что.
И кстати, кто тебе сказал, что во всех отраслях работает достаточно людей? У нас катастрофическая нехватка врачей, учителей, работников физического труда.
И кстати, кто тебе сказал, что во всех отраслях работает достаточно людей? У нас катастрофическая нехватка врачей, учителей, работников физического труда.
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (4)
а добраться до зала?
это в моем городке дойти а 10 минут можно, а в больших надо еще и через пробки продираться
это в моем городке дойти а 10 минут можно, а в больших надо еще и через пробки продираться
раскрыть ветку (1)
через пробки хотя бы летом на велике ездить можно, а то все стоят 3 часа в пробке по дороге в зал, а потом столькоже там педали на велотренажёрах крутят для разогрева )
Не всегда проблема в еде. Если ты не знал/а есть люди у который гормональные нарушения и которые набирают вес даже если весь день пьют только чай.
раскрыть ветку (1)
ещё комментарии
Кому-то хорошо выглядеть удается затрачивая гораздо меньше сил чем другому, да и как-то странно звучит "кто мешает сделать это своей работой"... кто-то умеет рисовать, кто-то дома строить, а кто-то куй сосать (образно), каждый занимается тем чем он хочет, свобода воли так сказать.
раскрыть ветку (1)
вот именно. большего успеха обычно добиваются те, у кого вводные были хуже. если человек толстый, то он начнет заниматься с большим упорством, чем худой парень и достигнет больших высот.
время всегда на все хватает, только надо расставить приоритеты
время всегда на все хватает, только надо расставить приоритеты
ещё комментарии
в сутках 24 часа.Их них 8 ты спишь,8 работаешь и 8 жалеешь себя xD Ну я к тому,что лишний час есть всегда.
раскрыть ветку (10)
раскрыть ветку (9)
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
-Кетцель стал первым награжденным музыкальным композитором-котом.
-Штатное расписание специального подразделения, отвечающего за защиту от крыс и мышей коллекций Британского музея, уже много лет остается неизменным: здесь трудятся шесть котов.
-В Эрмитаже сейчас живет более 50 котов. Это самый большой и самый знаменитый «четвероногий спецназ» в России.
-Стаббс — кот, почётный мэр и талисман местности Талкитна (Аляска), США.
-Фредди — кот, «мэр» и талисман города Шарон Висконсин, США.
-Кошка по кличке Фрейя - главный мышелов в резиденции британских премьеров на Даунинг-стрит.
)
-Штатное расписание специального подразделения, отвечающего за защиту от крыс и мышей коллекций Британского музея, уже много лет остается неизменным: здесь трудятся шесть котов.
-В Эрмитаже сейчас живет более 50 котов. Это самый большой и самый знаменитый «четвероногий спецназ» в России.
-Стаббс — кот, почётный мэр и талисман местности Талкитна (Аляска), США.
-Фредди — кот, «мэр» и талисман города Шарон Висконсин, США.
-Кошка по кличке Фрейя - главный мышелов в резиденции британских премьеров на Даунинг-стрит.
)
раскрыть ветку (2)
во многих библиотеках России один или несколько пушистых засранцев несут вахту на довольствии.
Во многих больницах мира кошки работают антистрессом.
Во многих больницах мира кошки работают антистрессом.
раскрыть ветку (1)
Чтобы сделать такую фигуру девушке достаточно 2 занятия в неделю в тренажерном зале, чтобы подкачать ягодичные мышцы и простимулировать эндокринную систему и сбалансированная диета, желательно с фазами, например, как диета Дюкана http://hudeiu.ru/alfabet/dukan
раскрыть ветку (37)
количество занятий зависит в первую очередь от типа телосложения.У всех оно разное.Кому то надо 2,а кому то все 6.
ещё комментарии
Для чего? Занятия спортом нужны для улучшения здоровья и гипертрофии мышц. Девушкам гипертрофировать необходимо верхний пучок грудных мышц, чтобы большая роскошная грудь не свисала, а была более высокой и упругой, ягодицы, чтобы они были более круглыми. Подтянуть остальные мышцы тоже желательно, это улучшит внешний вид, но это не критично. А вот, чтобы быть стройной, необходимо урезать углеводы, создав тем самым дефицит калорий, и больше спать, поскольку подкожный жир сжигается только во сне. Во время тренировок организм использует только гликоген и жир, находящийся в мышцах, то есть висцеральный, но зато мышцы потребляют много энергии, поэтому, если человек их тренирует, то у него вырастают пассивные траты энергии, которые производит организм, так что, количество калорий, которое он ест и не толстеет, увеличивается.
раскрыть ветку (24)
Мадам, вы пишете хрень.
"Девушкам гипертрофировать необходимо верхний пучок грудных мышц, чтобы большая роскошная грудь не свисала" - состояние больших грудных мышц никак не влияет на связку, поддерживающую молочную железу. Форму можно исправить, но если перестараться, то сиськи "разъедутся" в стороны
"подкожный жир сжигается только во сне" - бред полный. Как и все, что написано следом. Как врач и "качок" говорю.
"Девушкам гипертрофировать необходимо верхний пучок грудных мышц, чтобы большая роскошная грудь не свисала" - состояние больших грудных мышц никак не влияет на связку, поддерживающую молочную железу. Форму можно исправить, но если перестараться, то сиськи "разъедутся" в стороны
"подкожный жир сжигается только во сне" - бред полный. Как и все, что написано следом. Как врач и "качок" говорю.
ещё комментарии
раскрыть ветку (20)
жирный старый дед рассказывает про спорт и жир.Конечно,сразу видно авторитет.Не хуже Мавродия xD Есть такой спортсмен Майкл Фелпс,у него диета калорийностью 12 тыс калорий.Прикрепляю фотку.Вопрос,как много он спит,что бы быть таким худым? xD
ещё комментарии
Ещё раз, "жирный старый дед" - это человек, чье мнение считает очень авторитетным Кравцов, а вот и фото "дяди Вовы"
раскрыть ветку (10)
Дядя Вова химик.Не надо вот на таких равняться.У них все совершенно по другому. Что за человек то?
ещё комментарии
раскрыть ветку (7)
тебя чувак занесло конкретно xD Ты сейчас реально сравниваешь генетического мутанта на стеройдах и средне статистическую женщину после двух родов? xD
раскрыть ветку (6)
ещё комментарии
Я боюсь, здесь не хватит места, чтобы запостить фото всех спортсменов, которые про селуянова слыхать не слыхивали)
ещё комментарии
Что там "во-вторых"? Очередной писатель-фантаст и его 3х-часовая лекция?
У меня за спиной несколько лет изучения анатомии и физиологии человека, я знаю, о чем говорю.
У меня за спиной несколько лет изучения анатомии и физиологии человека, я знаю, о чем говорю.
ещё комментарии
О писателе фантасте отзывается Кравцов словами: "Мне очень приятно, что моя точка зрения совпадает с точкой зрения профессора Селуянова". Первый - заслуженный спортсмен, второй - спортивный врач. Вы , конечно, извините, но их мнение гораздо авторитетнее Вашего.
раскрыть ветку (6)
Я никого к своему мнению не склоняю)
Но уж больно ваш Селуянов напоминает Жданова и прочих фриков от медицины. По крайней мере, судя по его теориям в вашем пересказе.
Но уж больно ваш Селуянов напоминает Жданова и прочих фриков от медицины. По крайней мере, судя по его теориям в вашем пересказе.
ещё комментарии
Ок, "только" преувеличение, надо было написать быстрее всего или в основном. Что же Вас ещё смущает? Что мышцы потребляют много энергии, из-за чего растут пассивные её траты? Или, что девушкам необходимо гипертрофировать ягодичную мышцу? Или Вы сомневаетесь в эффективности белковой диеты? А вот на счет груди, хотелось бы услышать поподробнее, поскольку я не тренер, но от всех поголовно слышу про необходимость тренировки верхнего пучка грудных у девушек. Что же касается неспособности сжигать жир непосредственно тренингом, то текущие затраты энергии покрываются за счет гликогена и жира в самих мышечных волокнах, коме того, во время тренировки из организма выводится вода. Если же Вы намекаете на влияние тренинга на затраты энергии, то это смешно, поскольку пакет сока превышает траты калорий во время любой тренировки.
раскрыть ветку (4)
Так, по порядочку.
1. Мышцы потребляют много энергии пассивными тратами не благодаря гипертрофии, а благодаря процессу восстановления. И не стоит недооценивать затраты во время самой тренировки.
Гипетрофия мышц тоже увеличивает основной обмен, но тут двояко - если при этом потреблять мало калорий, организм начнет избавляться не от жиров, а от мышц, как от самого "расходного" органа. Если кушать много - будешь жирным, как лифтер.
2. Качать надо все - гармоооония, знаете ли..
3. Белковая диета белковой диете рознь, поэтому без конкретики ничего сказать не могу.
4. Молочную железу придерживает сверху не мышца (она глубоко внутри), а связка, поддерживающая молочную железу (она так и называется). Тянется эта связка от ключицы, и именно от ее длинны зависит "пышность" и форма сиськи. Можешь загуглить картинку среза грудной стенки.
Большая грудная мышца лежит прямо под сиськой, и сделать грудь пышнее, качая ее, очень сложно. А вот от складок у подмышки избавиться можно.
1. Мышцы потребляют много энергии пассивными тратами не благодаря гипертрофии, а благодаря процессу восстановления. И не стоит недооценивать затраты во время самой тренировки.
Гипетрофия мышц тоже увеличивает основной обмен, но тут двояко - если при этом потреблять мало калорий, организм начнет избавляться не от жиров, а от мышц, как от самого "расходного" органа. Если кушать много - будешь жирным, как лифтер.
2. Качать надо все - гармоооония, знаете ли..
3. Белковая диета белковой диете рознь, поэтому без конкретики ничего сказать не могу.
4. Молочную железу придерживает сверху не мышца (она глубоко внутри), а связка, поддерживающая молочную железу (она так и называется). Тянется эта связка от ключицы, и именно от ее длинны зависит "пышность" и форма сиськи. Можешь загуглить картинку среза грудной стенки.
Большая грудная мышца лежит прямо под сиськой, и сделать грудь пышнее, качая ее, очень сложно. А вот от складок у подмышки избавиться можно.
раскрыть ветку (2)
Я посмотрю, как на Дюкановской "атаке" ты будешь приседать и выпады делать без капли углей :D
ещё комментарии
ещё комментарии
ещё комментарии
для того,что бы иметь фигуру как у девушки с картинки выше.Девушкам вообще не нужно ничего гипертрофировать xD Они и не шибко склонны к этому.Мышцы в тонусе помогут не свисать сисякам xDD Ну вот тебе стройняшка который отказался от углеводов. «подкожный жир сжигается только во сне» бред.Не только. «жир, находящийся в мышцах» дальше я думаю можно не читать? xD
ещё комментарии
Ага, а подкаченная ягодичная мышца - это что? Да, верхний пучок грудных помогает приподнять грудь вверх. Ок, я преувеличил, не только во сне, но, во сне эффективнее всего. В мышечных волокнах есть гликоген и капельки жира, которые и покрывают текущие потребности организма в энергии.
ещё комментарий
ещё комментарии
ещё комментарии
Во время занятий спортом вырабатываются необходимые для синтеза новых органических тканей гормоны, поэтому, например, спорт позволяет лучше восстанавливаться сосудам. Можете почитать Силуянова, чтобы разобраться в этом подробнее.
раскрыть ветку (9)
Что-то я не понимаю как эта хрень влияет на воспитание и обеспечение детей.
Женщина-мать должна ухаживать за детьми, а не пытаться понравиться всем подряд. Это удел незамужних девушек.
Женщина-мать должна ухаживать за детьми, а не пытаться понравиться всем подряд. Это удел незамужних девушек.
ещё комментарии
Должна? Вы, батенька, свою призмочку, через которую смотрите на мир, не примеряйте, пожалуйста, на других. Вот Вам, батенька, было бы приятно видеть возле себя неухоженную, жирную женщину в 38 лет? Мне, да и многим другим мужчинам, я думаю, -нет.
А эта женщина достойна уважения. Смотрел видео с ней на Югифтед. Отличная женщина.
А эта женщина достойна уважения. Смотрел видео с ней на Югифтед. Отличная женщина.
раскрыть ветку (6)
раскрыть ветку (5)
То есть то, что женщина следит за собой - переводит ее автоматически в разряд "шлюх"? Ну и суждения, конечно, у Вас, батенька.
раскрыть ветку (3)
Зачем же Вы свои суждения мне приписываете? Ай-яй-яй (стучу членом по столу).
Быть опрятной, хозяйственной, радушной - это достоинства женщины. За это её все любят - родители, муж, дети.
Тратить своё время, силу и деньги на сексапильность, желание понравиться посторонним мужчинам - это не разряд обязательно шлюхи, но уже и не качества любящей жены, рачительной матери, послушной дочери.
Быть опрятной, хозяйственной, радушной - это достоинства женщины. За это её все любят - родители, муж, дети.
Тратить своё время, силу и деньги на сексапильность, желание понравиться посторонним мужчинам - это не разряд обязательно шлюхи, но уже и не качества любящей жены, рачительной матери, послушной дочери.
раскрыть ветку (2)
Ну почему же "мои" суждения. Вы черным по белому сказали, цитирую дословно: "...любила тебя, а не каждого встречного поперечного". Возможно, я неправильно истолковал ваш посыл, но, думаю, "любить каждого встречного" - это вполне достаточно красноречивая формулировка для женщины легкого поведения.
У Вас, батенька, весьма консервативные взгляды. Я же считаю, поддержка себя в здоровой и красивой форме, дабы быть желанной для любимого мужчины - это весьма хорошее качество для женщины.
У Вас, батенька, весьма консервативные взгляды. Я же считаю, поддержка себя в здоровой и красивой форме, дабы быть желанной для любимого мужчины - это весьма хорошее качество для женщины.
раскрыть ветку (1)
Уверяю Вас (а знаю я не понаслышке, живьём лоб в лоб общался с Аленой Водонаевой, Машей Малиновской, и не малым количеством неизвестных в широких кругах жёнами олигархов). Желанность любимого мужчины вообще никак не зависит от искусственных попыток создать иллюзию моложавости, всё только хуже становится. Да, вдалеке, под килограммами макияжа, такая женщина выглядит эффектной для всех. Но в меру упитанные женщины вблизи много приятнее для общения, чем якобы "спортивно" худые.
а причём здесь встречный\поперечный? одновременно любить своих детей, мужа и остальных родственников, занимаясь спортом нельзя?
ещё комментарии
ещё комментарии
ещё комментарии