Для меня русофобия (как, наверное и любая социальная фобия, например, гомофобия) делится на

а) умеренную, и

б) неумеренную.

Если эта фобия умеренная - то это нормально.

Ну не любишь ты кого-нибудь, хотя бы и нас, русских - ну и не люби. Ну и ладно, главное, проявляй уважение ))) Мы тоже много кого не любим. Важно - не окукливайся в этом, живи полной жизнью. Умеренность во всем - хорошая практика, неумеренность - вред один.

Единственное, есть такие русофобы - которые еще и сами русские при этом. Был такой герой у Достоевского. Он вообще всех людей не любил, даже ненавидел, но при этом русских считал глупой нацией, а французов - умной. И считал, что хорошо бы, чтобы умная нация покорила глупую. Сам он, естественно, был русский. К тому же, он был пацифист и желал "уничтожения всех солдат-с." Никого не напоминает? )))

Это я к чему - русофобия в русском, или в человеке живущем среди русских - всякая, даже минимальная, выглядит отвратительно.