Простое решение "глобальных проблем"
По этим темам написано множество книг и проводится куча "почти бесплатных" семинаров и тренингов, но на самом деле решения этих проблем проще, чем кажется. Итак...
1. Как найти свою любовь?
Ну прежде всего нужно прекратить ныть по поводу своего "ужасного" положения. Очень часто на Пикабу появляются посты о том как я одинок (одинока) и никто меня такого хорошего не любит. Пикабу это развлекательный сайт - кого вы пытаетесь развлечь этим? Есть множество форумов, психологов, знакомых, которым вы можете высказаться.
Для начала нужно посмотреть на свое окружение. Вдруг среди друзей и знакомых ваших друзей отыщется ваша половинка? Если чуда не произошло, можно просто выйти на улицу / пойти на фитнес /на флешмоб / на танцы/ на выставку... в общем туда, где вы можете встретить человека, близкого вам по интересам. Можно попытать свое счастье на сайтах знакомств, сходить на over9000 свиданий, попить кофе, поболтать ( не больше), разобраться в своих пристрастиях и избавиться от иллюзии существования Идеального Мужчины и Идеальной Женщины... возможно среди over9000 обитателей таких сайтов отыщется 1 адекватный человек ( а их там очень мало), который сможет стать вашим другом ( или даже любовью).
Если все методы данной терапии не помогли, то нужно просто отвлечься на что-нибудь другое. Вы можете удивиться, но кроме любви существует множество интересных и полезных вещей! Можно заняться собой, привести свое тело и гардероб в порядок, найти хобби, углубиться в образование, начать продвигаться по карьерной лестнице и т. д.
Найдите себя наконец!
Если вам не интересно оставаться наедине с собой, то что же вы сможете предложить своей дорогой второй половиночке?
Как говорил великий Шекспир: "Любовь бежит от тех, кто гонится за нею, а тем, кто прочь бежит, кидается на шею."
2. Как бросить курить?
Есть один на 146% эффективный метод бросить курить! Нужно просто перестать курить! Просто в один прекрасный день выбросить все сигареты, НЕ ПОКУПАТЬ новые, не стрелять, отказываться от сигарет, если вам их предлагают любимые друзья и не только....Вот и все.
Не нужно мочить сигарету в молоке, не нужно снижать дозы и рассчитывать "сколько же сигарет я могу выкурить сегодня" ( если у вас конечно не многовековой стаж курильщика), не нужно жевать противные никотиновые жвачки и клеить на попу чудо-никотиновый пластырь!
Просто скажите себе " Я не курю!" и не курите.
Ваше подсознание может шепнуть вам: "Ну купи пожалуйста пачечку, просто чтоб в сумочке лежала, просто на черный день (выкурить пару сигарет перед концом света, ага), просто для красоты!" и т. д. Но не поддавайтесь на провокации. Самое главное перестать покупать и стрелять сигареты...
Через день/ неделю/ месяц дикая ломка пройдет, и вы будете с отвращением смотреть на сигареты.
Кстати аналогично можно бросить пить ;)
3. Как побороть свою лень?
Главная особенность всех лентяев - откладывать всё на последний день. Как же избавиться от этой привычки?
Очень просто - пожалейте себя и свои драгоценные нервные клеточки!
Ведь гораздо приятнее сделать все сразу и с ехидной улыбкой наслаждаться свободой, попивая Пина Колладу и наблюдая за тем, как все остальные носятся и рвут на себе волосы в последний день перед важным событием.
Чтобы не быть лентяем, нужно что-то делать! Например, вместо того, чтобы в очередной раз мечтать о том, как вы займетесь спортом и фигура у вас станет как у Аполлона/ Мисс Мира и т д, нужно встать с дивана и начать хотя бы с зарядки (20 приседаний, 20 наклонов, 20 на пресс, 20 отжиманий). Если вы никогда не занимались спортом и даже на физ-ре в школе / институте сидели на "скамейке запасных", сделайте столько подходов, сколько сможете.
Вот и все!
Здесь собраны конечно, не все "глобальные проблемы человечества", но, надеюсь, кому-то это поможет =)
Всем любви и добра!
1. Как найти свою любовь?
Ну прежде всего нужно прекратить ныть по поводу своего "ужасного" положения. Очень часто на Пикабу появляются посты о том как я одинок (одинока) и никто меня такого хорошего не любит. Пикабу это развлекательный сайт - кого вы пытаетесь развлечь этим? Есть множество форумов, психологов, знакомых, которым вы можете высказаться.
Для начала нужно посмотреть на свое окружение. Вдруг среди друзей и знакомых ваших друзей отыщется ваша половинка? Если чуда не произошло, можно просто выйти на улицу / пойти на фитнес /на флешмоб / на танцы/ на выставку... в общем туда, где вы можете встретить человека, близкого вам по интересам. Можно попытать свое счастье на сайтах знакомств, сходить на over9000 свиданий, попить кофе, поболтать ( не больше), разобраться в своих пристрастиях и избавиться от иллюзии существования Идеального Мужчины и Идеальной Женщины... возможно среди over9000 обитателей таких сайтов отыщется 1 адекватный человек ( а их там очень мало), который сможет стать вашим другом ( или даже любовью).
Если все методы данной терапии не помогли, то нужно просто отвлечься на что-нибудь другое. Вы можете удивиться, но кроме любви существует множество интересных и полезных вещей! Можно заняться собой, привести свое тело и гардероб в порядок, найти хобби, углубиться в образование, начать продвигаться по карьерной лестнице и т. д.
Найдите себя наконец!
Если вам не интересно оставаться наедине с собой, то что же вы сможете предложить своей дорогой второй половиночке?
Как говорил великий Шекспир: "Любовь бежит от тех, кто гонится за нею, а тем, кто прочь бежит, кидается на шею."
2. Как бросить курить?
Есть один на 146% эффективный метод бросить курить! Нужно просто перестать курить! Просто в один прекрасный день выбросить все сигареты, НЕ ПОКУПАТЬ новые, не стрелять, отказываться от сигарет, если вам их предлагают любимые друзья и не только....Вот и все.
Не нужно мочить сигарету в молоке, не нужно снижать дозы и рассчитывать "сколько же сигарет я могу выкурить сегодня" ( если у вас конечно не многовековой стаж курильщика), не нужно жевать противные никотиновые жвачки и клеить на попу чудо-никотиновый пластырь!
Просто скажите себе " Я не курю!" и не курите.
Ваше подсознание может шепнуть вам: "Ну купи пожалуйста пачечку, просто чтоб в сумочке лежала, просто на черный день (выкурить пару сигарет перед концом света, ага), просто для красоты!" и т. д. Но не поддавайтесь на провокации. Самое главное перестать покупать и стрелять сигареты...
Через день/ неделю/ месяц дикая ломка пройдет, и вы будете с отвращением смотреть на сигареты.
Кстати аналогично можно бросить пить ;)
3. Как побороть свою лень?
Главная особенность всех лентяев - откладывать всё на последний день. Как же избавиться от этой привычки?
Очень просто - пожалейте себя и свои драгоценные нервные клеточки!
Ведь гораздо приятнее сделать все сразу и с ехидной улыбкой наслаждаться свободой, попивая Пина Колладу и наблюдая за тем, как все остальные носятся и рвут на себе волосы в последний день перед важным событием.
Чтобы не быть лентяем, нужно что-то делать! Например, вместо того, чтобы в очередной раз мечтать о том, как вы займетесь спортом и фигура у вас станет как у Аполлона/ Мисс Мира и т д, нужно встать с дивана и начать хотя бы с зарядки (20 приседаний, 20 наклонов, 20 на пресс, 20 отжиманий). Если вы никогда не занимались спортом и даже на физ-ре в школе / институте сидели на "скамейке запасных", сделайте столько подходов, сколько сможете.
Вот и все!
Здесь собраны конечно, не все "глобальные проблемы человечества", но, надеюсь, кому-то это поможет =)
Всем любви и добра!