Моя мама-ученый,генетик, работает в Научном центре психического здоровья РАМН. Она занимается изучением так называемого "гена старения" Недавно она ездила в экспедицию в Кабардино-Балкарию,в село Сормаково(в предгорье ),что бы взять кровь у долгожителей. За один день они нашли 8 человек,которым за 87 лет. Двое из них были мужчины,остальные женщины. К каждому они заходили домой,уговаривали сдать кровь, задавали разные вопросы. Люди оказались очень гостеприимные,доброжелательные, каждый приглашал за стол:чай,конфеты,родственники сразу пекли пирожки,говорили:" Не каждый день в гости ученые из Москвы приходят".
Самое интересное,что почти ни у кого из долгожителей нет хронических болезней,одна бабушка 27 лет назад поборола рак. Говорит,когда операцию сделали,она никаких лекарств,которые ей врачи приносили,не пила,а потихонечку их выбрасывала,ходить начала на третий день. Одна говорит: " Раньше,когда люди говорили,что у них что-то болит,я им не верила,думала притворяются,что бы не работать." Сейчас у нее иногда суставы болят(это и понятно,95 лет бабуле),но она никаких лекарств не пьет,настаивает золотоус,растирает им ноги,иногда настойку эту пьет. Никто из них в жизни ничего спиртного в рот не брал,хотя вот один дедушка говорит,что 75 лет курил,но уже 2 МЕСЯЦА как бросил,говорит:" Иду я по улице и вижу,что кто-то курит,так я аж плачу,так курить хочется. Маме прямо хотелось сказать:" да курите вы уже,что ж на старости лет". Каждый,несмотря на старость,занимается огородом, бабушки все вяжут,шьют.
Питаются они только здоровой пищей,ничего в магазинах не покупают. Все пьют родниковую воду, едят много молочных продуктов, красный перец и хлеб из кукурузной муки.
Дышат они свежим горным воздухом, встают рано,в 6 утра. Одна бабушка говорит: " Дочки у меня такие ленивые,раньше 9 не просыпаются, я ,пока они спят, в доме приберусь,кушать приготовлю, в огороде поработаю"