У меня один большой вопрос к 30-летним и околотоговозраста, как вы находите баланс и гармонию в своей жизни? Я понимаю, что у каждого поколения есть свои проблемы, но я откровенно уже устала. На мою жизнь выпало много интересных событий: родилась я в момент, когда людям не на что было есть и жить, родители военные, поэтому помимо всего прочего мы еще и мотались везде, 5 школ, всем передаю привет! Жизнь была разная, но сейчас вроде как наладилась (без привязки к политической ситуации).
Что имеем на руках сейчас: с одной стороны – я помню жопу 2000х, когда родители занимались всем чем можно, лишь бы прокормить семью и, поэтому для меня важна стабильность, карьера, уверенность в завтрашнем дне и тд, с другой – я понимаю, что произойти может еще что угодно и надо жить здесь и сейчас: путешествовать, развлекаться и тд (я молчу про свои ощущения, когда я захожу в Инстаграмм, мне кажется, будто я на финансовом дне, хотя нормально зарабатываю, потому что не могу организовывать себе подобный досуг или такую же частоту отдыха), с третьей – на меня давит общество: «тебе почти 30, рожай скорее, смотри все рожают вокруг тебя». Из-за такого набора разногласий в моей голове, я постоянно на стрессе, мне кажется, что я недостаточно быстро развиваюсь, недостаточно быстро растет зп, хотя я стараюсь и меняю сферы и получаю доп.образование, но не выходит у меня получать миллион в месяц, быть красивой, успешной, родить ребенка и выстраивать отношения аки бог психологии.
Всё это ощущается как гонка, где только что-то получилось и сразу же твой результат обнуляется. Мой мозг перегружен постоянно, я иногда нахожусь в рефлексии часами, что еще больше сводит меня с ума, от стресса постоянное изменение веса, что добавляет дополнительные сложностей:( поэтому прошу всех кто чувствует похожее или находится в подобной ситуации, поделитесь, как вы вывозите эту жизнь? Что помогает вам расслаблять мозг и хоть чуточку быть довольными собой? Буду благодарна за ваши советы ❤️