lalaloo666

Последние безрабочие дни провожу на репетиции любимых Defined🫠

Всех здоровых приветствую, худеющим соболезную. Мой небольшой высер, как я заработала гастрит на придуманном себе РПП.
Жила себе спокойно 20 лет, пока не познакомилась с будущим(и уже бывшим) партнером. Скорее всего, это была шутка, но я восприняла как-то слишком серьезно. Заключалась она в намеке на мой лишний вес, которого, кстати, и не было. Загрузившись, начала худеть. Параллельно мне начали попадаться видосы/посты на тему РПП. Я схватилась за это, начиталась дерьмища, промывшего мне мозг - похудела на +/- 10кг. В основном я голодала или сидела на дефиците калорий.
Когда меня отпустило, я снова набрала вес из-за очередного срыва. Поняла, что так уже невозможно, решила вернуть все назад. А наебнувшегося здоровья уже не вернешь.

Итог: мучаюсь с поджелудкой и приобретенным гастритом. Бесконечные боли в животе - привет. Невозможность есть что-то вкусное/вредное/что очень хочется - просто,здравствуй; просто,как дела.
Но потихоньку восстанавливаюсь. С проблемами и кучей лекарств, но, а что я, в общем-то, хотела.

Вывод: хотите похудеть, сходите к диетологу(или как эти люди называются, которые подбирают правильный план питания), а не все эти все диеты-голодовки, питьевые и прочая ерунда.