TaBuArt

Дарю себе стройность и легкость с августа 2023г от 110 шагаю к 60 кг с сентября 2024г веду дневник о своем питании с рецептами и готовкой подробно тут https://t.me/give_harmony
На Пикабу
395 рейтинг 12 подписчиков 12 подписок 17 постов 4 в горячем

Мой завтрак 106 ккал

Мой завтрак 106 ккал
-йогурт греческий 120гр
-казеин 5 гр
-сироп клубничный 15гр
-отруби ржаные 10гр
-яблоко 60гр
-кофе с сахзамом 120гр
-хлебец Dr.Korner карамельный 5гр

Подробно тут: https://t.me/give_harmony

Мой завтрак 106 ккал Кросспостинг, Pikabu Publish Bot, Правильное питание, Питание, Похудение, Диета, Ингредиенты, Закуска, Telegram (ссылка)
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!