SergeyOlar

SergeyOlar

Пикабушник
111 рейтинг 0 подписчиков 1 подписка 4 поста 0 в горячем
1

История исследований микробиома – Луи Пастер, Илья Мечников, Роберт Кох и другие учёные, сделавшие революционные открытия

История исследований микробиома: от Пастера до наших дней

Микробиота — это огромный невидимый мир внутри нас. Но как учёные вообще узнали о его существовании? Кто первым догадался, что бактерии не только вызывают болезни, но и помогают нам жить?🥸

Давай разберёмся, какие открытия изменили представление о микробиоме и почему это стало революцией в медицине.👇

🔬 Луи Пастер: отец микробиологии

📌 Французский учёный Луи Пастер (1822–1895) стал первым, кто доказал, что микроорганизмы существуют и играют важную роль в жизни человека.

✔️ В 1861 году он опроверг миф о «самозарождении» микробов и доказал, что бактерии живут повсюду.

✔️ Создал метод пастеризации – способ нагревания продуктов для уничтожения вредных бактерий.

✔️ Разработал вакцины против бешенства и сибирской язвы.

📌 Именно благодаря Пастеру человечество осознало: бактерии – это нечто большее, чем просто болезни!

🏆 Роберт Кох: микробы как причина болезней

📌 Роберт Кох (1843–1910), немецкий учёный, сделал следующее важное открытие: каждая болезнь вызывается конкретным микроорганизмом.

✔️ В 1876 году открыл сибиреязвенную палочку, доказав, что бактерии могут вызывать эпидемии.

✔️ В 1882 году обнаружил возбудителя туберкулёза, что стало прорывом в медицине.

✔️ Разработал «постулаты Коха» – правила, которые до сих пор используются для изучения инфекций.

📌 Главный вклад Коха: он научил людей видеть не только вред бактерий, но и их способность взаимодействовать с организмом.

🏅 Илья Мечников: микробы могут продлевать жизнь!

📌 Русский учёный Илья Мечников (1845–1916) стал первым, кто понял, что бактерии могут быть полезными!

✔️ В 1907 году он изучал долголетие жителей Болгарии и обнаружил, что они регулярно употребляют кисломолочные продукты с лактобактериями.

✔️ Доказал, что «хорошие» бактерии помогают иммунитету бороться с инфекциями.

✔️ Ввел термин «фагоцитоз» – процесс, когда клетки иммунной системы «поедают» вредные микробы.

📌 За свои открытия Мечников получил Нобелевскую премию в 1908 году!

🏛 Современные исследования: микробиом – это отдельный орган

✔️ В 2007 году стартовал Human Microbiome Project (HMP) – крупнейшее исследование микробиоты человека.

✔️ Учёные доказали, что микробиом влияет на иммунитет, вес, психику и даже продолжительность жизни.

✔️ В 2010-х годах началась эпоха пересадки микробиоты – метод лечения с помощью пересадки полезных бактерий.

📌 Сегодня микробиота – это один из самых изучаемых органов, который может изменить медицину будущего!

💡 Вывод:

🔹 Раньше бактерии считали врагами, а сегодня мы знаем, что без них человек не выживет.

🔹 Учёные прошли путь от борьбы с микробами до понимания их роли в долголетии и здоровье.

🔹 Сегодня мы можем изучить свою микробиоту с помощью ИИ и подобрать индивидуальное питание.

💡Интересный факт, что за каждой бактерией стоит целая исследовательская жизнь одного ученого или группы ученых. 8 бактерий жизни - 8 открытий я показал в 2х-дневном курсе Основы современного питания.

Показать полностью
1

МИКРОБИОМ-ЭТО СОВОКУПНОСТЬ ВСЕХ МИКРОБИОТ В ТЕЛЕ И НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА

Открытие микробиома: забытый орган, который управляет нашей жизнью

Когда учёные XXI века начали изучать микробиоту, они сделали революционное открытие: внутри нас живёт сложная экосистема микроорганизмов, влияющая на всё – от иммунитета до психики. Настолько важная, что её признали новым органом.

Но как мы могли не замечать его раньше? Почему о микробиоме заговорили только сейчас, а его изучение переворачивает представления о медицине, питании и психологии?

🔬 Как учёные открыли микробиом?

Ещё в XIX веке Луи Пастер доказал, что микроорганизмы играют роль в заболеваниях и пищеварении. Роберт Кох выделил бактерии, ответственные за инфекции. Илья Мечников (Нобелевский лауреат) впервые предположил, что микрофлора кишечника влияет на долголетие.

Но только в 2007 году проект Human Microbiome Project (HMP) впервые доказал, что:

✔️ В нашем теле бактерий в 10 раз больше, чем собственных клеток.

✔️ Их вес 2-3 кг – как у полноценного органа.

✔️ Гены бактерий в 150 раз превышают гены человека.

✔️ Каждый орган (кишечник, кожа, лёгкие) имеет свой микробиоту.

✔️ Микробиота управляет обменом веществ, иммунитетом, поведением и даже эмоциями.

🧬 Почему микробиом признали органом?

Учёные осознали: это не просто бактерии, а экосистема, без которой организм не может функционировать.

🔹 Кишечник напрямую связан с мозгом. Он вырабатывает 90% серотонина, влияя на настроение.

🔹 Бактерии управляют пищеварением. Они решают, как усваивать калории и какие вещества поступят в кровь.

🔹 Микробиом влияет на иммунитет. Без него организм не может защититься от вирусов и воспалений.

🔹 Даже поведение человека частично зависит от состава микробиоты.

📌 Это полностью изменило представление о медицине. Если раньше считалось, что здоровье зависит от генов и калорий, то теперь ясно: микробиом решает, как работают наши гены и тело.

💡 Почему это важно для каждого?

✔️ Изменяя микробиоту, можно менять вес, энергию и самочувствие.

✔️ Питание формирует её состав, поэтому диеты работают по-разному у каждого.

✔️ Антибиотики, стресс, экология разрушают микробиоту, что приводит к ожирению и болезням.

✔️ Кишечные бактерии управляют уровнем тревожности и стрессоустойчивостью.

⚡️ Вывод

Раньше мы считали, что здоровье – это гены и баланс калорий. Теперь мы знаем:

📌 Всё решает микробиом – невидимый орган, управляющий весом, иммунитетом, энергией и эмоциями.

Показать полностью
1

Как кишечник управляет нашим состоянием, почему его называют «вторым мозгом»

Кишечник – второй мозг: как микробиом управляет нашим состоянием?

Ты когда-нибудь чувствовал «бабочек в животе» от волнения? Или замечал, что стресс вызывает проблемы с пищеварением? Это не случайность. Учёные доказали, что наш кишечник — это не просто пищеварительный орган, а целая нейросеть, которая напрямую связана с мозгом. Именно поэтому его называют «вторым мозгом».

🔬 Что общего у мозга и кишечника?

1️⃣ Оба органа управляют нами с помощью нейронов.

В кишечнике находится около 500 миллионов нейронов – это больше, чем в спинном мозге!

2️⃣ Они связаны через нервную систему.

Блуждающий нерв передаёт сигналы из кишечника в мозг и обратно. Именно поэтому пища влияет на эмоции, а стресс вызывает проблемы с желудком.

3️⃣ Кишечник влияет на выработку нейромедиаторов.

До 90% серотонина (гормона счастья) вырабатывается именно в кишечнике.

4️⃣ Микробиом контролирует уровень тревожности.

Исследования показали, что определённые бактерии (Bifidobacterium, Lactobacillus) снижают уровень стресса и депрессии.

🧠 Почему кишечник называют «вторым мозгом»?

🔹 Он работает автономно – даже если мозг «отключить», кишечник продолжит переваривать пищу.

🔹 Он принимает решения, какие вещества пропустить в кровь, а какие вывести.

🔹 Он влияет на настроение и поведение через гормоны и нейромедиаторы.

В 2011 году исследование в Nature доказало, что микробиота напрямую связана с уровнем тревожности и даже с социальным поведением.

💡 Как это влияет на тебя?

✔️ Если твоя микробиота в порядке – ты чувствуешь бодрость, спокойствие и концентрацию.

✔️ Если в кишечнике нарушен баланс бактерий – появляются тревожность, усталость и депрессия.

✔️ Стресс разрушает микробиоту, а здоровая пища восстанавливает её и улучшает настроение.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!