Мужики, как вы справляетесь с одиночеством? Или нытья пост
Доброго времени суток, уважаемые пикабутяне,
хотелось бы узнать у бывалых людей как они выруливают из унылого состояния.
В общем, так получилось, что пол года назад у меня закончились прекрасные до последнего времени отношения, (или я думал, что прекрасные). С тех пор я хожу, как вареное г*вно, балансирую между, я кусок кала, я тряпка, и я не такой уж никчёмный.
Вроде бы не конченый дебил, работаю в it, зарабатываю раза в 2.5 больше среднего по Киеву, свое жилье, и все вроде бы отлично. Но постоянное состояние овоща не дает ни работать в полной мере, ни заниматься чем либо еще.
Поесть, блин становиться целым делом, кусок в горло не лезет потерял 20кг, теперь могу возглавить группу вк 40кг (шутка).
Всегда любил игры, много играл, не забивая на работу, ну или во всяком случае избегая последствий ). Была куча хобби, Лего, скейт, книги, гитара, а сейчас будто выдернули пробку из ванной и все слилось в канализацию.
Стыдно, стыдно быть размазней, 30 лет - здоровый лоб, и туда же...
Пи*здострадания, как у подростка, думалось с 15 лет такого больше не повториться.
Ей богу, сам бы не поверил, вроде бы живи и радуйся, все есть, все заи*ись!, не получается, бля.
Днем пока солнышко светит, вроде бы еще ничего, а наступает вечер - хоть волком вой...
Такая тоска накатывает, что страшно становиться, гулкая пустота в квартире и внутри.
Сидишь за компом целый день потом размялся поотжимался поподтягивался и обратно за комп, залипаешь в youtoobe научпоп, тренинги, что угодно лишь бы не было пустоты в голове.
Начинаешь спорить сам с собой. Пытаешься в голове что то переиграть, доказать, объяснить, а потом одёргиваешь себя, мол:" Ты чего долбо*б старый, ты вообще то сам с собой споришь!", и стыдно так становиться будто штаны обмочил, мальчики - не плачут, мужыки - не страдают.
И идешь что то делать, мыть посуду, прибираться, хоть что то что б не сидеть и не думать о херне, а потом залипаешь неожиданно с губкой в руке и все по новой.
Пытался с кем то поговорить но друзей у меня особо и нет, как то так вышло, может просто человек я говно, вот и остался один. Была коллега одна классная, с ней общался, а потом как я сказал что мне нужен именно друг а не потенциальная девушка общение сошло на нет, может дело и не в этом, а в том что зае*ал я ее своими соплями, судить не берусь, оно как говориться со стороны виднее.
Пробовал психотерапевта, сказал что все ок идешь на поправку, тебе время нужно.
Ем витамины и добавки разные для психологического здоровья, результат сомнительный.
Алкоголь не идет...
Найти друзей? Хрен знает как их сейчас искать, ну не умею я быть душой компании и ненавязчиво затесаться в круг незнакомых людей.
Сил вечно не на что не хватает постоянная усталость будто всю ночь фуры с бахчей разгружал.
Все ждал, что вот вот попустит, да хрен мне, не становиться лучше вообще.
И жить люблю и жизнь, но не вывожу я что то, даже этот пост постыдная для меня попытка обратиться за советом к людям которые через такое состояние прошли, может лайвхаки какие есть или хоть что то.
Говорят, бабу тебе надо.. Ну не могу я, что то внутри протестует, как будто я изменяю. (Нормальный вообще, не?!)
Говорят, спортом займись! Помогает но процентов на 30, может больше нужно но быстро выдыхаюсь, за час где то, и даже не физически а как то подругому.
Говорят, да не парься! Отличный совет всеми руками за! А как?
В общем, если есть дельные, или даже бредовые советы, буду крайне признателен!
Спасибо что дочитали!
Не минусте пожалуйста сильно, сам понимаю что хрень написал, но может кто то что то подскажет.
Всем добра!