NatalyaTneskina

Красоты снаружи и внутри!🌸

Всем привет! Завтрак или перекус?
Забирайте простой в исполнении рецепт, пробуйте и решите, что это для вас.
Если дома есть отварная или запечёная курица, берём её, 3 яйца, лук, укроп и лаваш.
К 3м яйцам добавляем немного соли, нарезанное мясо курицы, лук и укроп. Перемешиваем.
На смазанную растительным маслом сковороду отправляем половину этой смеси и сразу накрываем листом круглого лаваша. Когда яйца «схватились», переворачиваем лаваш и складываем пополам начинкой внутрь. Немного обжариваем с каждой стороны и перекладываем на тарелку.
Приятного аппетита!

2й этап диспансеризации по ОМС и скрининг онкозаболеваний.
На втором этапе диспансеризации при наличии показаний проводятся исследования, назначенные врачами специалистами: терапевтом, дерматологом, дерматовенерологом, хирургом, колопроктологом:
✅исследования на выявление злокачественных новообразований лёгкого - рентгенография или КТ;
✅исследование на выявление злокачественных новообразований пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки - ЭГДС;
✅исследования на выявление злокачественных новообразований толстого кишечника и прямой кишки: ректороманоскопия, колоноскопия;
✅исследование на выявление злокачественных новообразований кожи - дерматоскопия.
#профилактика
#диспансеризация

1й этап диспансеризации по ОМС и скрининг онкозаболеваний.
✅скрининг на выявление рака шейки матки: с 18 лет - ежегодный осмотр, мазок с шейки матки(цитология). По показаниям- без учёта срока периодичности;
✅скрининг на выявление злокачественных новообразований молочных желез. Маммография в 2х проекциях с 40 до 75лет 1 раз в 2 года.
✅скрининг на выявление злокачественных новообразований предстательной железы у мужчин. Определение простат-специфического антигена в крови в 45, 50, 55, 60, 64 года.
✅ скрининг на выявление злокачественных новообразований толстого кишечника и прямой кишки:
с 40 до 64 лет - исследование кала на скрытую кровь 1 раз в 2 года,
с 65 до 75 лет - ежегодно;
✅осмотр на выявление опухолей визуальных и иных локализаций: кожные покровы, слизистая губ, ротовая полость, пальпация щитовидной железы и лимфатических узлов;
✅скрининг на выявление злокачественных новообразований пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки: в 45 лет - ЭГДС.
#профилактика
#диспансеризация