Опять накрывает ОКР
Всем привет. Только со стороны психики все наладилось и вот опять. На меня опять нахлынули симптомы моего ОКР. Пока не сильно, но я опять начал потихоньку увеличивать количество мытья рук. Мою иногда просто на ровном месте, просто возникают мысли о необходимости помыть руки раз 10. Сейчас нахожусь в деревне, но стоило мне увидеть снег испачканный чем-то оранжевым то сразу в голове неконтролируемые мысли это кровь, это зараза. После праздников побегу опять к психиатру, не хочу чтоб опять вернулось ОКР в полном размере.