Google Fit
Я перепробовал немало фитнес браслетов, и соответственно программ для них. И сейчас я хочу рассказать о Google Fit.
Это приложение для смартфонов от Google. Почему я его выделил среди других? Во первых - это приложение работает и без браслета. Если конечно ваш телефон имеет датчик движения - встроенный шагомер. Так что его совершенно незачем таскать на руке. Я лично вообще механические часы предпочитаю, а не какой нибудь Xiaomi Mi Band 2.
Конечно без браслета приложение не определяет ваш пульс, но интенсивность вашей ходьбы вполне. Вот тут мы подошли ко второму плюсу этой программы. Приложение Google Fit было создано совместно со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Американской ассоциацией кардиологов (AАС). Приложение считает именно нагрузку на сердце - Баллы кардиотренировок. Это когда человек идёт со скоростью больше 100 шагов в минуту. По рекомендациям ВОЗ нужно набрать 150 баллов кардиотренировок в неделю.
Это мой скриншот за сегодня. Выходной день, поэтому я много не находил. Только поход по магазинам. В рабочую неделю я прохожу как раз примерно 150 баллов кардиотренировок. Так что по мнению ВОЗ я веду достаточно здоровый образ жизни. Но это и поход на работу. В обеденный перерыв прогулка до столовой. И опять же напомню - всё это меряется без всяких браслетов, что очень удобно.
На всякий случай брошу ссылку на страничку Google Fit в Play.google - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.and...
За рекламу прошу не считать, потому как с этого ничегошеньки не имею. Просто хочу поделиться своим опытом и наблюдениями.
Вот это обзорище программы, досканально изучена и сделаны исчерпывающие выводы.
Автор, иди лучше дальше посты со своими мыслями клепай, обзорщик из тебя херовый
Автор еще не упомянул, что можно самостоятельно вводить данные полностью или частично и программа считает нагрузку. Например, в спортзале: садишься на тренажер, выбираешь упражнение, нажимаешь на "старт". Программа сама считает сколько кардио баллов, ккаллорий, минут активности. База данных упражнений довольно обширна. Понятно, что это средняя температура по больнице, все-таки все люди разные, но общее впечатление можно составить.
Из минусов - невозможность вручную редактировать данные: забыл выключить упражнение, ушел в парилку, вернулся, а там уже минут 30 набежало. Отредактировать нельзя, нужно удалить и ввести заново вручную.
Какая НЕНАВЯЗЧИВАЯ реклама. Прямо как та самая нежная и идеально очищающая тцалетная бумага "540 сантиметров" которая заплатила бы мне за ее рекламу если бы я не был столь верен своим принципам.
ооо кто то затестил очередной Дрочиметр
Смешно, вместо небольшого и лёгкого устройства на руке - носить при тренировке телефон в кармане. В том же зале куда проще телефон не брать совсем.
Кроме громких заявлений о том, с какой ассоциаций делалась программа - есть ещё преимущества?
И да, в google fit можно передавать данные с других устройств, в т.ч. фитнес браслетов.