Правила питания и Система питания
Создал удобную и простую таблицу простых правил питания. Облегчит составление меню на каждый день. Подходит абсолютно для всех людей и для спортсменов.
Необходимо войти или зарегистрироваться
Войти
Создать аккаунт
Восстановление пароля
Восстановление пароля
8 стаканов воды больная тема
1 без пруфов пизданул 30 лет назад в Америке и все подхватили
Google диск подойдет? https://drive.google.com/open?id=0B-fQK2G9QT37RS1CeFZBQ2pFcU0
А теперь в студию то же самое, но в формате Excel =)
Отлично, спасибо тебе!
Классно, что подходит и людям и спортсменам!
А для женщин есть?