Ну не знаааааю, я была намного спокойнее, когда смотрела «Мыслить как преступник», там же загадки всякие, интересные и умные люди (ФБР, не маньяки, хотя те тоже не дураки, чего уж там). И добро - крутое, умное, с опасными приключениями, сказочное и чутка поднимает адреналин.
А в сериалах типа «про реальность» никаких загадок и сплошное быдло, от этого точно тревожность повышается, потому что ахаха я тут живу
Не знаю про кофе - не пью его особо - но меня трукрайм как раз успокаивает и помогает отвлечься. "У меня так много беспокойства" - это ж наверняка беспокойство о своей жизни, работе, отношениях. Трукраймы в этом плане помогают переключить эмоции на то, что происходило с совершенно незнакомыми людьми где-то далеко. А если преступника в конце посадили, то ещё и ощущение "справедливость восторжествовала" добавляет морального удовлетворения.
*зануда-мод офф*
п.с. Извиняюсь за косноязычие, если что. Бессонница который день.(
Так это для того чтобы отвлечься от своих мыслей, я вот книги читаю, там у главных героев в 100500 раз все хуже, чем у меня и живут же как-то, меня это успокаивает. А кофе на меня не действует никак, просто пью его сколько захочу, потому что люблю)
Ну не знаааааю, я была намного спокойнее, когда смотрела «Мыслить как преступник», там же загадки всякие, интересные и умные люди (ФБР, не маньяки, хотя те тоже не дураки, чего уж там). И добро - крутое, умное, с опасными приключениями, сказочное и чутка поднимает адреналин.
А в сериалах типа «про реальность» никаких загадок и сплошное быдло, от этого точно тревожность повышается, потому что ахаха я тут живу
Не знаю про кофе - не пью его особо - но меня трукрайм как раз успокаивает и помогает отвлечься. "У меня так много беспокойства" - это ж наверняка беспокойство о своей жизни, работе, отношениях. Трукраймы в этом плане помогают переключить эмоции на то, что происходило с совершенно незнакомыми людьми где-то далеко. А если преступника в конце посадили, то ещё и ощущение "справедливость восторжествовала" добавляет морального удовлетворения.
*зануда-мод офф*
п.с. Извиняюсь за косноязычие, если что. Бессонница который день.(
Четвертый стакан кофе и новости