Гимнастика для глаз
Все упражнения делать по 10-15 раз
0 просмотренных постов скрыто
В порядке напоминания...
Чем дольше смотришь тем больше видишь
Чем дольше смотришь тем больше видишь, скиньте пожалуйста в комментарии, что вы увидели
Фотографии, которые требуют внимательности.
небольшая подборка,разминка для глаз
Лига детективов,нужна помощь!
Что зашифровано в обведённой красным области?
Причины близорукости или как сохранить хорошее зрение.
Много текста. Все нижеописанное - мой опыт и знания, которые я попытался вам передать.
когда надо смотреть в глаза, а хочется на сиськи
РАЗВИВАЕМ БОКОВОЕ ЗРЕНИЕ
УПРАЖНЕНИЕ №1
Для корректировки и развития периферического зрения нужно проделывать следующие упражнения. На уровне прямого взгляда нужно сфокусироваться на определённом объекте. Взгляд удерживать около пяти секунд на точке, а далее пытаться рассмотреть, что находиться по сторонам, не отрывая взгляда от объекта концентрации. Такое упражнение можно проделывать около пяти-семи раз за день по два-три подхода (подход – 10-15 сек).
УПРАЖНЕНИЕ №1
Для корректировки и развития периферического зрения нужно проделывать следующие упражнения. На уровне прямого взгляда нужно сфокусироваться на определённом объекте. Взгляд удерживать около пяти секунд на точке, а далее пытаться рассмотреть, что находиться по сторонам, не отрывая взгляда от объекта концентрации. Такое упражнение можно проделывать около пяти-семи раз за день по два-три подхода (подход – 10-15 сек).