Есть статистика, сколько народу от чего умирает. Например, в России 55% умирает от сердечно-сосудистой болезней, 15% от онкологии, 9% от внешних факторов. Чтобы жить дольше, нужно работать над снижением рисков, стараться не умереть хотя бы от сердечных болезней, рака и внешний воздействий. Конечно, может не повезет, и вас убьет холера, но вероятность невелика.

Чтобы снизить сердечно-сосудистую вероятность смерти, нужно здоровое питание, регулярные тренировки, онкологию — отказаться от вредных привычек, проходить регулярные обследования, внешние факторы — переехать в Швейцарию.

Каждый неосознанно управляет рисками: ест — снижает риск умереть голодной смертью, спит — снижает риск перенапряжения, надевает одежду — риск замёрзнуть.

Например, управление рисками:

ездите на машине, снизится риск быть убитым тёмным вечером;

перебежали на красный свет — увеличили риск быть сбитым;

загораете — увеличили риск схватить меланому;

переехали с Таймыра на Средиземноморье, снизили риск умереть;

живёте в коммуналке с алкоголиками — увеличили риск сгореть, пострадать от бытового конфликта, увеличили стресс.

Вообще, любое шевеление меняет карту рисков: вышли на улицу, полетели самолётом, искупались в Неве, съели шаверму, и уже вероятность смерти изменилась.