Голодание продлевает жизнь. Сытость ближе к смерти.
Худеть я хотел часто, но мне ничего не помогало. Что только я не перепробовал! Семейная, московская, низкоуглеродная, безлимонная, пивная – ни одна из диет не помогла, как и всевозможные соусы, грибы, отвары и сигареты. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и память...
Учёные из Финляндии пришли к неожиданному выводу: в пекле расставаться с лишним весом тяжелее, чем при зусмане. Исследования показали, что при низкой температуре активизируется процесс сжигания жира. Поэтому, если хотите похудеть, не сидите дома, а проводите больше времени на улице. Особенно в холодное время года.
В похудении очень важен семейный настрой. Я знаю многих умных ребят, которые были жирными, но, превозмогая всё, худели. Тут уже всё зависит от поддержки близких и выдержки самого худеющего. Удачи и упорства всем жиртрестам!!!!