Антон Тихонов — выпускник МГУ, кандидат биологических наук, научный директор проекта yRisk.

Рак возникает из сочетания случайных событий, происходящих на клеточном уровне, факторов внешней среды и наследственности. Лечить его сложно, но в наших силах сделать все, чтобы меньше болеть. Для этого нужно немного изменить образ жизни, регулярно обследоваться и знать о наследственной предрасположенности. Этот доклад – ликбез о том, как правильно волноваться о своем здоровье; о том, что делать и чего не делать в молодости, чтобы меньше болеть в старости. Спойлер: ЗОЖ, диспансеризация, долговременное планирование, разговоры с родственниками и генетические тесты.