ЗОЖ. Этап 2. Новая жизнь
Так я выглядел (одно из старых фото)
Таким я стал на очередном "этапе" - 100 кг
Всегда убеждал себя, что "все хорошо", "хорошего человека должно быть много" и т.п. дрянью!
Теперь я понимаю, как я глубоко ошибался!
Жизнь, словно поменялась! Я чувствую себя совершенно иначе! Я покупаю одежду и обувь, которые мне нравятся, а не которые мне по размеру! Я понял, что оказывается много полезных продуктов имеется на прилавках магазинов! Заниматься спортом, гулять с женой это намного интереснее, чем играть каждый вечер в "танки"
Летом планирую купить велосипед, для усиления кардио тренировок!
Ждите очередного отчета в 85 кг
Делаю все плавно и медленно, поэтому скорых результатов не обещаю!
Спасибо!