Жизнью управляет внимание
Я люблю повторять, что нашей жизнью управляет внимание. Это заметно везде: от отношений до диетологии.
Худые люди направляют своё внимание на то, что чувствует желудок, полные – на то, что видят их глаза. Даже человеку с высоким самоконтролем будет трудно сидеть в кино рядом с ведром попкорна. Фильм будет постоянно отвлекать его от сигналов желудка, и рука предательски потянется к кукурузе.
Каждую минуту нас окружают тысячи вещей. И от решения, на что обратить внимание, зависит качество нашей жизни.