Жим штанги обратным хватом

Powerlifting Life

62 поста97 подписчиков

Правила сообщества

Допускается только адекватное поведение.

Аргументировать свои слова в споре.

У каждого свой взгляд на спорт/технику спортсмена/самого спортсмена, который заслуживает уважения.

Во остальном свобода слова и самовыражения, если это не нарушает правила сайта

0
Автор поста оценил этот комментарий
Не успели
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Понятно
0
Автор поста оценил этот комментарий
Был случай что на челюсть человеку 150 кг упало, но там не из-за больших пальцев
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
А страхующего не было?
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Это вам к многоповторщикам надо обращаться, они рекомендуют
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Да я видел многоповоротный жим таким хватом.
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Главное чтобы большие пальцы были сильными, а то шею или ребра сломмаешь.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я много таким хватом не жму.
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Один вопрос - нах..я?? Кроме повышенного риска травмы что это дает? Только пожалуйста со ссылками на исследования.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
В данном видео вес штанги не большой - 60 кг. Решил выполнить для разнообразия.