Жаворонки - Совы, а ты другой?
А что если ты и не сова и не жаворонок??? Мне вот оптимально вставать в 9 - 10 утра, и ложиться в 1-2 часа ночи, ну иногда до 3-х сижу... Что таким делать?? вставание в 8 утра - равносильно пробуждению посреди ночи, а в 5-6 утра - самоубийству(потом весь день ходишь никакущий, зомбарь). Спать до 11 уже не могу, спать днем - тоже(если вдруг после обеда надо например перед какой то важной ночью выспаться, то проснувшись буду чувствовать себя не лучше чем после пробуждения в 6 утра).
Я думаю таких людей много, да и что за всратое разделение на 2 группы??? Что делать соням которые хотят спать весь день?? В не зависимости во сколько встали и во сколько легли спать?
Просто надоели эти вечные посты из разряда "ААА мы Жаворонки, как же смешно наблюдать на работе еле ползающих сов в 8 утра", или "ААа мы Совы, дайте нам больше прав и работу которая начинается после обеда" Серьезно??? Тогда вам надо поработать по графику 2-2 День-ночь-48 и ощутить что это все какие то предрассудки... или сутки трое тоже быстро сбивают нафиг внутренние часы и пофиг уже когда вставать или ложиться спать)))