Завтрак Олимпийского чемпиона по плаванию, 10 000 калл
В такое могут поверить только люди, ооооооооооочень далёкие от спорта... Это скорее всего дневной рацион, который сейчас будет разбит по 6-8 контейнерам, для дальнейшего приёма в течении дня...
раскрыть ветку (16)
раскрыть ветку (6)
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (4)
ты тупой дикарь - в заголовке статьи - 10 00 кал (десять тысяч калорий), в комментарии считают калории на сумму 10 000 ккал (десять тысяч килокалорий). Я указал - 1 ккал (одна килокалория) = 1 000 кал (одной тысяче калорий). Поэтому иди выебуйся в другой двор.
раскрыть ветку (3)
Дикарь здесь ты. В заголовке поста 10000 кал, т.е. 10 ккал. Но очевидно, что имелись в виду именно КИЛОкалории, ибо в них измеряется энергетическая ценность, просто часто ошибочно ее записывают просто калориями. В одной конфетке Тик Така правда содержится 2000 кал = 2 ккал.
раскрыть ветку (2)
Блять, чувак, загуглил, каюсь - я идиот, извини. С калорийностью продуктов мало знаком. Просто не люблю, когда люди забывают или не обращают на приставку кило- и от этого возникает путаница, и тут, как видно, она началась ещё с заголовка. Приношу извинения за оскорбления ))
Самое забавное, что их рекламный слоган "Море свежести и всего две калории!", но на деле они подразумевают под этим килокалории.
раскрыть ветку (8)
вот для дневного как раз многовато, только вот олимпийский чемпион по идее мегамного тратит энергии, поэтому самое оно.
ещё комментарии
я больше в день ем,чем еды на картинке.При этом я ем 4000 калорий.Я говорю что не 10 тысяч для дневного маловато,я говорю,что на фотографии еды меньше чем на дневной прием.Скажем что бы набрать хотя бы половину этой энергетической ценности,то есть 5 тыс калорий нужно взять 4 с половиной килограмма не вареного риса. Ну если представть,то с 400 грамм сухого риса получается большая кастрюля.То тут вышло бы килограмм 9 вареного риса.И это только половина его рациона.Ну скажем у него там лазанья,чуток больше углеводов,чем у риса и достаточно жира.Но все равно,на фото не тянет хотя бы на пару киллограм лазаньи.Курица почти не дает калорий,она диетическая.Спаржа вообще считай не имеет калорий.На 300 грамм получиться около 60.Короче на фото не тянет на 1000 тыс калорий,скажем сравнивая с диетой того же фелпса,а для завтрака это очень много. http://www.youtube.com/watch?v=Zw8iljkD1So видео с диетой.Кстати можно заметить,что он гасит около полторы тыс калорий чисто выпивая 5 банок редбула.
раскрыть ветку (6)
окей, смотрим на фото.
справа - лазанья, по виду тянет минимум на 1кг. по информации сайта "калоризатор" энергетическая ценность 162.9 ккал/100г. т е это уже 1629 ккал. дальше - курица. тут она либо жареная, либо печёная, но если присмотреться, видна неравномерность цвета корки, т е всё-таки она жареная. ищем калорийность - 178 ккал/100г. на фото ~15 половинок грудки, что может быть по весу до 2.5кг, что в ккал ~4450 ккал, в сумме уже чуть больше 6000 ккал. дальше идёт спаржа - судя по фото, она жареная, потот подтушеная в соевом соусе с кунжутом.по количеству не могу сказать, спаржу не взвешивал ещё. калорийность на 100г - 75 (без кунжута) и наверное около 90 с учетом оного. всё-таки, думаю, её там наберется с килограмм точно, поэтому считаем - 900 ккал. что в последнем контейнере я особо не понял, поэтому ничего сказать не могу. итого получается ~7тыс ккал без учета последнего контейнера и плоховато развитого пространственного мышления у меня %) скорее всего там продуктов поболе, чем я предположил, 10000ккал - не такая уж недостижимая цифра
справа - лазанья, по виду тянет минимум на 1кг. по информации сайта "калоризатор" энергетическая ценность 162.9 ккал/100г. т е это уже 1629 ккал. дальше - курица. тут она либо жареная, либо печёная, но если присмотреться, видна неравномерность цвета корки, т е всё-таки она жареная. ищем калорийность - 178 ккал/100г. на фото ~15 половинок грудки, что может быть по весу до 2.5кг, что в ккал ~4450 ккал, в сумме уже чуть больше 6000 ккал. дальше идёт спаржа - судя по фото, она жареная, потот подтушеная в соевом соусе с кунжутом.по количеству не могу сказать, спаржу не взвешивал ещё. калорийность на 100г - 75 (без кунжута) и наверное около 90 с учетом оного. всё-таки, думаю, её там наберется с килограмм точно, поэтому считаем - 900 ккал. что в последнем контейнере я особо не понял, поэтому ничего сказать не могу. итого получается ~7тыс ккал без учета последнего контейнера и плоховато развитого пространственного мышления у меня %) скорее всего там продуктов поболе, чем я предположил, 10000ккал - не такая уж недостижимая цифра
ещё комментарии
раскрыть ветку (4)
калорийность грудки скатал с первых ссылок гугла, да и дело не в калорийности, а в количестве! кстати, диетическая - не значит низкокалорийная, это значит, что усваивается оч хорошо (близко к 100%)
раскрыть ветку (2)
сам процесс жарки калорийности не прибавляет.Масло прибавляет.Но как бы масла опять же не так много,что бы калорийность выросла на порядок
раскрыть ветку (1)
Под жаркой я подразумевала наличие масла, это же очевидно. Видимо, вы недооцениваете калорийность масла, если наивно полагаете, что оно не на много увеличивает калорийность.
ещё комментарии
ещё комментарии
ещё комментарии