Зачем смарт-офисы тратятся на спортивные программы?⁠⁠

Даже в самом уютном офисе пережить восьмичасовой рабочий день в сидячем положении - задача не из легких. Удобная эрго-мебель, умная вентиляция и освещение существенно скрашивают жизнь персонала, но короткие разминки, а также более длительные паузы для движения и перезагрузки – это то, что им по-настоящему необходимо. Системные же занятия спортом существенно улучшают не только их самочувствие, но и продуктивность. Выходит, что идеального офиса без спорта не бывает.

Энергия для творчества

Физическое преодоление оставляет очень яркие эмоции. Вспомните, что вы испытали, пробежав или проплыв свой первый километр. Наполненные воздухом легкие, адреналин в крови и четкое знание: да, я могу, я это сделал! Дальше – больше. Человек в движении убирает со своего пути преграды: лишний вес, праздное время, неосознанное потребление. Оттачивается самодисциплина и ответственность. Пробуждается стремление создавать и отдавать.

С противоположной стороны этой оси – статичность. Часто кажется, что сидячая работа принуждает нас к сидячему образу жизни, но это – путь нарастающего дискомфорта. Запоминающееся напряжение в мышцах и фасциях, боли в шее и спине, неврозы, повышение давления, снижение иммунитета. Боль отнимает силы, рушит планы на жизнь, снижает самооценку, не позволяя взлететь.

Остановить это пике можно почти на любом этапе, но нужно что-то, за что можно зацепиться – окружение, вдохновляющая история, удобный график, доступность по уровню и финансам. И это те причины, по которым крупные корпорации сами берутся за организацию оздоровительных программ для своего персонала.

Недорогое удовольствие

Коворкинги объединяют разных людей. Здесь есть и корпоративные клиенты, и свободные художники, работающие в open-space на незакрепленных рабочих местах. Но раз у резидентов есть спрос на спортивный функционал, должно быть и предложение со стороны рабочих пространств. Идеальный офис – это место, где есть спорт, не просто как модное направление, а как дополнительная функция, предустановленный инструмент продуктивности.

Успех команды, как в спорте, так и в бизнесе, зависит от каждого игрока, причем не только от его компетенций и настроения, но и самочувствия. По подсчетам Гарвардской школы бизнеса, $1, потраченный на оздоровительные программы сотрудников, позволяет сэкономить $3,27 на простоях из-за болезней. Именно таким образом Johnson&Johnson за шесть лет сэкономил $250 млн.

Это прямая монетизация, но есть вещи, которые не ловятся статистикой. Позитивное общение, креативное коммьюнити, заряженная на успех атмосфера. Путь к ней может начинаться с велопарковки на улице или зала, где пару раз в неделю можно на час расстелить коврики для йоги. Например, SOK предлагает своим резидентам регулярные и абсолютно бесплатные тренировки по йоге, бегу, сквошу или волейболу.

Позитивная коммуникация

Дополнительным бонусом от вложений в спортивные программы становится эффект сплочения команд. С одной стороны, командные виды спорта – это отличный team-building. Ведь каждая игра – это маленькое приключение со своим уникальным сценарием, эмоциями и коллективными переживаниями команды.

С другой стороны, спортивные активности могут предложить новым сотрудникам хороший ответ на вопрос: как «влиться в тусовку». Пробежка с коллегами в парке совершенно точно отнимет меньше времени, чем совместные перекуры, которые «съедают» до 15% рабочего дня. Кстати, люди, решившие заняться спортом, с большей вероятностью отказываются от вредных привычек, как от преград на пути к продуктивности и творчеству.