Эволюция Калистеники⁠⁠

За последние 10 лет Калистеника изменилась очень сильно.Изменились как статика так и динамика. Начнём с динамики.Если в период 2010-2014 зрелищную динамику показывали единицы, то в период 2015-2020 без зрелищной динамики не можно выиграть не единого чемпионата по freestyle-у . Говоря зрелищная динамика надо понять,что это далеко не 360 и склёпка. Это разные сальто, разные перехваты во время солнца(обарот вокруг турника) и так далее.Как видите это большой прорыв со сравнению с Old School-ной динамикой .

Сейчас о статике.А статика в сторонке не осталась.Да в статике не появились много новых элементов,но зато техника выполнения элементов пережила огромную эволюцию.Если в Old School-ные времена качество исполнения тех же горизонтов(это к слову тот элемент который показан в картинке с надписью 2020) и самолётов(это грубо говоря тот же горизонт только руки совсем широко ставлени, а тело почты касается пола) было мягко говоря не чисто,то сейчас не уступает исполнению гимнастов (конечно у профессионалов).Тоже самое можно говорить и о других элементах.Что касается новых элементов,то специально можно выделять несколько таких сложных, как обратный горизонт(что является усложнением обратного самолёта,самого сложного статического элемента в гимнастике),выход из CTI и Dead Planche in Rows. Должен сказать,что первый из этих элементов выполняет только один человек в мире. Ну что и статика сильно эволюционировало! Не так ли?

Подведём итог! Калистеника пережила огромную эволюцию. И это эволюция будет продолжатся только благодаря креативных и умных энтузиастов, которых слава Богу в Калистенике много!

На этом всё друзья. Будьте здоровы и прогрессируете в своей любимой деле!

Если элементы не понятные вы всегда можете быстро погуглить;)

https://youtu.be/U3_Uh6vWtDE