Экспресс похудение (ч2.)
Первая часть тут http://pikabu.ru/story/_3455594
очередной раз спасибо.
напиши, пожалуйста, алгоритм.
что делал, тренировки, питание, порции, весы - все
раскрыть ветку (3)
Обязательно. Следующую статью оформлю по принципу. В общих чертах, чтобы человек сам определил для себя, под свой ритм жизни. Ошибки и пример из работы над собой 3-х человек.
раскрыть ветку (2)
