Я - худею. Месяц второй.⁠⁠

Всем доброго времени суток.

Ну вот и подошел к концу второй месяц моего марафона к нормальному весу. Чтоб не тянуть кота за хвост, сразу скажу - минус еще 4 кг., то есть за два месяца минус 9.

Культура питания приходит в норму, уже забыла вкус плюшек и конфет. И что самое радостное, не тянет, вот совсем. Стала наедаться маленькими порциями и вполне довольна тем ассортиментом продуктов, которые употребляю. Вечером перед телеком пропало желание чего-нибудь пожевать. Фигура начинает преобретать более- менее нормальные очертания, хотя еще не совсем меня радует.) Врачи хвалят, все довольны.

В связи с тем, что занятия спортом мне противопоказаны приходится "подтягивать" кожу альтернативным способом (спасибо питьевому коллагену и его создателям.).

В планах - попробовать занятия йогой.

Пы. сы.: Берегите вес смолоду. И самое главное - быстрое похудание, быстрый "откат" к прежнему весу да еще с "прибылью".