2

Всё!!! Завтра не курю!!!

Всё! Хватит! Бросаю курить! В очередной сотый, тысячный раз!!! Я мысленно представляю тот момент, когда я смог это  сделать. Как я изменился, помолодел, как мне с завистью говорят, какой я молодец! Эта последняя затяжка! Тьфу-тьфу! Как противно пахнет , во рту птицефабрика. Пипец! Завтра проснусь и мне предстоит нелегкое испытание, борьбы с собой. Блин ,,я СМОГУ! ДВАДЦАТЬ ПЯТЬ ЛЕТ курения. Хватит. Ведь я сегодня обещал детям и жене!!! Мужик я или нет!!! Завтра вечером напишу о прошедшем дне. Поддержите !!!!

Дубликаты не найдены

+2

ГЛАВНОЕ:

Курение нужно не тебе,а табачным компаниям,что ловят нас никотиновую петлю и доят,доят.

раскрыть ветку 1
+2

Курил 40 лет.

В 2005 сын на его юбилейном ДР поймал меня на слове, когда я пообещал ему выполнить любую его просьбу... он попросил меня бросить курить.

Бросил в тот  момент. Не курю с 2005 года.

+1

Бросить курить легко, сложно не начать

раскрыть ветку 2
+1
Бросить курить практически невозможно, а не начать проще всего, если есть мозги и умение сопротивляться стадному инстинкту и вызовов "на слабо" и "не мужик чтоли?"
раскрыть ветку 1
0

Я бросил почти10лет назад

+1

вот только на перекур вышел - и тут сразу такое!

...Да ладно тебе, смольни папироску, чо ты?)

0

p.s. ПОЗИТИВНОЕ

0

психология .. ты знаешь что курево у тебя есть 1. трубку нужно подготовить ... но в этом и большой плюс 2... и самое негативное выкурив одну трубку ты на день забудешь о табаке

0

купи трубку и сойдет на нет за год

0
Не. Чувак. Так не прокатит. Ищешь поддержки, сам себя уговариваешь, но сам то этого хочешь? И сам то веришь, что не сломаешься как малолетняя шлюшка?
0
давай, соберись тряпка
0

я лет 10 как бросил. дымил как паровоз. а потом просто решил, что это какая-то херня ненужная. сейчас просто не понимаю, как я это делал. вот алкоголь - приятная штука, хоть и стоило бы тоже завязать, но хоть ясно, зачем я себя разрушаю. а курение - просто мазохизм.

0

Бросила после 11 лет за раз. Не курю год. В копилочке лежит сэкономленная 1000$

А ещё я сэкономила около 26 дней, то есть за этот год я бы 26 дней непрерывно смолила, прикиньте? Не выкурила больше 8.000 сигарет

Скачайте себе прогу «не курю», пусть она вас мотивирует

раскрыть ветку 6
0
Неплохо. По 1,5-2 пачки в дееь выкуривалось?
раскрыть ветку 5
+1

Да, полторы стабильно, две и больше  если с алкоголем. Курила много и парламент ментоловый, там смола и никотин высоковат

раскрыть ветку 4
0
Бросьте вызов самому себе))) Мужик вы или нет?)
0
Пошли курнём, пока можно)
-1

давай... брось последнюю вещь в твоей никчемной жизни, которая приносит тебе настоящее удовольствие))) экономия 100 руб в день))) 3 тысячи в месяц - ТЫ БОГАЧ! твоё тело достанется червякам свежим и вкусным))) а от моего прокуренного их будет тошнить до их смерти!!!

Похожие посты
32

Ответ на пост «Как я не бросил курить...» 

А я жмот ) жмот из тех, что никогда не потратят деньги на то, что не приносит пользы. Но тем не менее, курил 19 лет, курил пока это не стало так дорого, и не начались проблемы со здоровьем. Курил я кстати неизменно, ровно пачку в сутки. Для меня пойти покурить было что-то типа медитации+отвлечение от текущей задачи, не получается у тебя что-то, пока курил, придумал как решить.

Честно говоря, я не верил что смогу бросить курить, ранее неоднократно безуспешно пытался. Но тут вспомнил про вейпы, типа "не так вредно", "чистый никотин, без смол". Помучав знакомых вейперов вопросами, придавив жабу, пошел купил самый дешёвый just четотам, с кастомным бачком. Надо сказать, все это вейперство отнюдь не дешёвое увлечение. Жижы чем качественнее и приятнее на вкус/запах, тем дороже, вата, койлы и т.д.

Наверное с год я постепенно понижал крепкость жиж, пока в конце концов не купил жижу без никотина. К этому времени, меня капец как достала вся эта возня с чисткой бачка, смены жиж, ваты и т.д. и т.п., хотя изначально я думал продолжать парить безникотиновые жижы. Короче однажды я проснулся, подумал, "да ну это все в жопу" и перестал парить. Да, с неделю иногда было желание пустить пару, но потом все реже и реже, пока совсем не пропало. Я не считал, но совершенно точно прошло более года как я бросил курить и у меня не возникает желание начать снова, хотя со мной живут курящие люди)

З.Ы. Прошу прощения парящих за мейби неправильную терминологию, уже подзабыл, да и не был фанатом. А так же прошу прощения за мой рюсский, у нас в Казахстане есть такое слово "шала қазақ" типа "недоказах", так вот, живя на севере Казахстана, я и шала казах и шала русский)

206

Ответ на пост «Как я не бросил курить...» 

Ну давайте расскажу, как курильщик с 15 летним стажем и не курильщик с 13 летним стажем. С момента бросания курить активно тянуло на сигарету не менее полугода и в течение 3х лет тянуло эпизодически. Т.е. в течение не менее 3-х лет тянулся процесс бросания, нужно было прилагать усилия чтобы не начать. А лет через 5 полностью попустило, при любом стрессе уже не тянуло на сигарету ни капельки. Поэтому мой совет бросающим: настройтесь, что процесс это очень длительный, вам придется проявлять силу воли как минимум в течение года. Причем в неблагоприятных условиях стресса и/или алкоголя, т.е. тогда, когда самокронтроль ослаблен - это сделать в разы сложнее. Избавлением от зависимости считайте срок 2-3 года полного не курения, ну или тогда, когда вас уже не тянет на покурить при даже самых сильных стрессах.

Удачи в бою.

343

Как я не бросил курить...

В сети часто стали попадаться советы, отзывы и рекомендации от бывших курильщиков. Всё легко и просто, берем и бросаем. Рекламируют книги, препараты, красота просто...

А я вот не бросил... За свой долгий стаж курильщика (около 17 лет), бросал лишь раз, на 3 года. Но случился сильный нервный срыв и опа! Закурил... И меня сразу как будто подменили и настроение улучшилось и нервный срыв показался пустяком.

Но то ощущение сильной тяжести от первой сигареты за 3 года я запомнил надолго... Прошло уже больше года с тех пор и сейчас я все еще предпринимаю попытки снова завязать с этой пагубной привычкой. Но не получается :)

Вот, с утра, встаешь и думаешь - сегодня не буду курить. Держишься час, даже два. Накатывает дикое желание прикурить сигарету, плюс некое чувство пустоты (похоже на голод) и все, ппц! Сигарета в руках и понеслось!

После этой сигареты остановиться уже сложно и в течении дня выкуриваю минимум пачку.

Да, я понимаю, что сигарета сама по себе не дает ощущения наполнения и покоя, лишь снимает это состояние тяги и так по кругу. Но блин! Как доказать себе что это пройдет??

Когда бросал курить на 3 года было как-то по другому. Да, ощущение пустоты и желание закурить были, но почему-то было довольно легко продержаться первые пару недель. А после отпустило и желание курить пропало вовсе. Зато появилось стойкое отвращение к запаху сигаретного дыма! Это было для меня как откровение!

Зайдя утром в заполненный автобус меня чуть не вывернуло наизнанку! Это была невыносимая вонь! Перед приездом автобуса очень многие старались накуриться - ехать было далеко. Ну и запахи окружающего мира тоже немного изменились - усилились что ли. Помню что при всем этом, в огромных количествах поедал капусту :) Прямо так, в свежем виде, мог за день половину кочана съесть.

Ну и когда прошел первый месяц, то почувствовал изменения в организме. Головные боли прошли совсем (раньше пару дней в неделю стабильно трещал затылок), просыпаться стало гораздо легче, уставать стал намного меньше). Занялся бегом, хотя раньше никогда не бегал, для моих 115кг при росте 178см пробежать 5км по проселочной дороге - было круто :)

Набрал вес, весил 93кг, а когда бросил то догнал до 115кг... Но прошел год и вес упал до 100кг и больше не двигался. Все было круто! И очень хочется вернуть эти ощущения, но второй раз бросить не получается... Или может сам не хочу и обманываю сам себя, незнаю.

Но! Если Вы бросили эту привычку и не курите сейчас, то не начинайте снова! Никогда! Не надо обманывать себя что это временно, не надо пробовать заменять на вейп или кальян, затянет! Дышите свободно, полной грудью и радуйтесь жизни :)

Спасибо что дочитали :)

34

Как я однажды бросил курить

Курить начал примерно в 20 лет. Сам научился, начинал с красного Марльборо. Потом перешел на Кент восьмерку. Курил я так года три-четыре. И стал я чувствовать, что мне дурно становится каждый раз во время курения очередной сигареты. Помимо этого я начал испытывать чувства стыда перед самим собой (уж не знаю откуда оно появилось).
Бросить курить я пытался несколько месяцев. В тот день находясь на работе я как обычно решил сделать перекур. В пачке оставалось две сигареты. Достаю сигарету и говорю сам себе - ну всё выкуриваю её, а последнюю - дома после ужина.
Приезжаю домой, приготовил ужин (снимал квартиру один), а сам в уме думаю - курить охотааа. Поужинал и бегом в подъезд. Достаю пачку из кармана, открываю её, а сигареты в ней нет! о_О
Вот так стоял я как дурак, думал как она могла пропасть, она 100% была! Ну не могла она выпасть, никто не мог ее оттуда вытащить, выкрасть )) Мистика, да и только!! В общем,стою и думаю,если сейчас спущусь вниз в магазин за новой пачкой сигарет, то хрен я когда брошу эту пагубную привычку. Стоял минут 10 в раздумьях и вернулся в квартиру. С тех пор не курю уже больше 5 лет!

2736

Про силу гипноза.

События десятилетней давности.

Моя свекровь курила всю свою сознательную жизнь. Не так, чтоб  сигарету изо рта не выпускать, но молодильных яблочек в супермаркете не продают. Возраст, легкие, сердце, почень, печки ... Все такое.... Врачи настойчиво рекомендовали отказаться от курения... Но силы воли не хватало.

Муж везёт любимую маман к мастеру гипноза.

Какие именно действия совершал супер-мега-специолист над свекровью  осталось тайной....

Маменька вышла из кабинета, села в машину и задала сыну один единственный вопрос :

- Сколько ты заплатил за это?

- Пять тысяч рублей.

- Ого! - сказала маман, и.... Больше не курила.

Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: