Вред позитивного мышления, или почему стоит думать о плохом⁠⁠

Я говорю людям вокруг, что позитивное мышление, визуализации и мечты → это прекрасные инструменты.

Но и как любой инструмент, у них есть свой контекст применения.

По мне, так визуализации, мечтания, карты желаний очень полезны для того, чтобы реально понять, а чего же тебе хочется. Одновременно они же помогают мотивировать себя за достижения (знаю, чего хочу, поэтому куплю и порадую) 🎁.

С позитивным мышлением всё то же самое. Это замечательный инструмент, чтобы держать себя в тонусе, когда всё идет по звезде. Это замечательный инструмент не расстраиваться по мелким неудачам, зная, что всё лучшее - впереди.

Но есть место, в котором позитивное мышление приносит откровенный вред. И это место - ожидание.

Когда мы начинаем позитивно мыслить, мы переносим наши позитивные ожидания на всё вокруг. На то, что этот клиент обязательно заключит с нами договор. На то, что вот эта статья уж ТОЧНО то влетит во все топы топов и принесёт мне кучу плюсов. На то, что всё обязательно будет хорошо.

И тогда мы расслабляемся. Мы говорим себе - зачем напрягаться? Я же визуализирую. Я же смотрю в будущее. Я уверен, что вот этот договор сработает. Я уверен, что стану супер крутым блогером.

Но события в реальности зависят не только от нас, но и от других людей (почитайте Стоицизм, там об этом подробно рассказано). И происходит ВСЯКОЕ, а не только то, что мы себе придумали.

Мы думаем, что договор будет 100% подписан → мы расслабляемся, понимая, что ничего больше делать не нужно дополнительно → мы одновременно жутко расстраиваемся, когда этого не случается.

Но что если отбросить ожидания и думать о худшем?

Тогда мы не ждем, что договор подпишут, а ищем новый. Потому что могут не подписать.

Тогда мы не расстраиваемся, если это происходит. Мы просто знаем, что это МОГЛО произойти. Нам проще выдержать удар.

Поймите один момент - все эти прекрасные инструменты созданы для того, чтобы вы не сбивались с пути и продолжали делать действия, и в том числе настраивать свою психику на успех.

Мораль: Как ни крути, всю философию позитивного мышления можно свести к одной стародревней фразе “Думай о лучшем, но готовься к худшему.”

Больше про мышление в моём TG-канале Дзенски, подписывайтесь.