30

Восстановление после 2х месяцев лёжа. День восьмой

Сегодня вроде как хотел, чтоб ножки отдохнули, но в итоге весь день ходил по дому, приседал много и прочее, намного лучше было.
ну и приготовил тут оладушек, тк сегодня праздник в честь них.
Ну вот, приготовил)
Оператор я так себе, не судить строго 😄

Кефир - 220 мл
Яйца - 1 шт.
Сахар - 60 г
Сода - 0,5 ч. ложки
Мука - 200 г
Яблоко - 1 шт
Делал на х2, чтоб больше было

Смотрим тут
https://vk.com/video-220000434_456239181?list=5036c84f4b28a6...

Веду канал в тг, про свои ОнкоБудни, рассказываю о лечении , мемчики и прочее: https://t.me/hatki11