Вопрос к программистам - как вы боретесь с ленью?!

Всем привет, вопрос следующий, вот вам нужно написать приложение, код, программу, но от мысли что это придется реально сидеть по 6-10 часов за компом не вставая и не один день - нападает такое жуткое желание спать, даже если вы перед этим хорошо выспались, и если раньше как то с этим справлялся, то сейчас вот - сроки горят - ты понимаешь что или ты сейчас сядешь или ты выбьешься по срокам - и все равно сидишь как бы и со стороны наблюдаешь свое погружение в пучину прокрастинации?

Как с этим бороться, может методика у кого какая есть - это реально последние полгода становится уже нереальной проблемой.