В таблетке глицина меньше глицина чем в курином яйце
Глицин есть аминокислота одна из.
,,не заменимых,, но, все это не правда мы многое синтезирует сами, привет веганы. Глицин содержится в животных белках в большом количестве. Не удивительно) они и состоят из аминокислот. Можно есть по куриному яйцу утром или кусок сыра , или стейк в обед и это круче чем 2т глицина под язык.
Пруфы
https://fitaudit.ru/categories/anm/glycine
в аптечном глицине 0,1 г ))))
