Ужасы белковой диеты. И как всё исправить.
Текст шутки из аккаунта интеллектуальный юмор
Стоит лось с бадуна, глотает жадно воду.
На другом берегу охотник : "О, лось!!"
Раз стреляет, лось стоит - пьет. Два стреляет, лось стоит - пьёт. Три стреляет - ЛОСЬ ЧУТЬ ПОШАТНУЛСЯ И говорит : "вот, я пью пью, а мне че то все хуже и хуже"
Как девочке, которая нажирала - нажирала, а потом скидывала вес на своей любимой БЕЛКОВОЙ ДИЕТЕ.
Килограммы то уходили, а вот здоровью однажды пришёл капец.
А, все потому, что...
Чрезмерное увлечение белками неизбежно ведёт к белковому отравлению. А, значит к приступам усталости, слабости и сонливости.
К сильным головным болям и двоению в глазах. Развитию сердечной недостаточности и мочекаменной болезни. Ломкости костей (так как нарушается всасывание кальция в кишечнике, что приводит к вымыванию кальция из костей)
Хорошая новость в том, что можно и похудеть и исправить вот эти все ужастики.
Плохая.... Да, нет плохой. Просто берегите себя.
Шутка на картинке найдена на просторах инстаграмм по хэштегу #смешнопродиеты. Аккаунт nlintvera
Без преувеличений, белковая диета может сильно повлиять на самочувствие и здоровье.
Кстати, в недалекой древности, была такая форма пытки, когда человеку давали только один БЕЛОК и он начинал гнить изнутри. Медленная, дикая смерть 😵
Итак, если Ты уже траванулась, первое что нужно сделать, это позаботиться о здоровье своего кишечника. ДА, да, кишечника! С точки зрения врачей, этот орган по важности превосходит мозг. Потому что, влияет на состояние всего организма, в том числе и на здоровье мозга.
Что делать с кишечником ?
Рекомендую почитать книгу "Кишечник и мозг", чтобы разобраться полностью. Авторы: Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг.
Или!!
Применять пребиотики. Созданы для нормализации и восстановления микрофлоры кишечника.