Ты думаешь они не замечают Твоё пузо?
А, как его можно не заметить?? 🥵Просто некоторые чуть лучше, чем другие к тебе относятся. И, молчат...
Но, жирные никому не нравятся. Это факт.
Или, погоди? "хорошего человека должно быть много?", или "кость широкая"? Или, все это отговорки тех у кого не получилось похудеть ?? 😬
Полюбас, и ты пробовал. Сидел на гречке, яблоках и всякой мерзкой, но не калорийной дряни.
А, потом срывался,и набирал ещё больше.
И, ты такой не один.
Но, знаешь в чем жесть??
Начать голодать несложно, СЛОЖНО потом восстановить организм!!
В 1944 году был проведён "голодный эксперимент", целью которого было вернуть людей к нормальному образу жизни после "голодовки" без последствий для их организма.
Так как огромное количество людей умирало не от пуль и снарядов, а от истощения!! И, их не знали, как спасти.
Эксперимент длился год. Все участники здоровые, крепкие молодые парни.
Первые три месяца они ели 5 раз в день, занимались спортом, общались о политике, отношениях, сексе.
В следующие полгода их рацион сократили вдвое. Но, оставили спорт.
У многих появилась раздражительность, апатичность, все темы сводились только к еде. Начались проблемы со сном и психикой.
Испытуемые стали похожи на живые скелеты, но при этом думать, что они нормально выглядят (это характерно для больных анорексией).
Последние 3 месяца пошёл период реабилитации, где было замечено, что организм начинает восстановление и набор веса, только если он получает вдвое больше калорий, чем при нормальном питании!!! (как в первые 3 месяца эксперимента).
И, при этом начинает запасать на будущее 🔮
Большинство испытуемых отметили, что не могут насытится. Они просто стали жрать намного больше, чем до эксперимента.
Произошёл полный сбой в обменных процессах. И, многие стали по размерам больше, чем были ДО!
Все поняли?
Берегите свое здоровье, не голодайте бездумно, а разберитесь в том что вы едите и сколько.
Источник https://zozhnik.ru/o-minnesotskom-eksperimente-1944-goda/