Турники
Подтягивался утром на турниках, подтянулся 5 раз. Тут ко мне подходит дедуля лет 80, со словами: ну ты ебать шкворень. И подтягивается 20 раз!
Побольше бы таких!
Побольше бы таких!
ещё комментарии
У нас в универе тренер по гиревому спорту легко делал толчек двумя 16кг гирями 10-15 раз, 20 раз подтянулся бы спокойно. Точный возраст не спрашивал но не менее 65 лет.
раскрыть ветку (4)
нихуевые у тебя аналогии, толчок 16кг 15 раз я тоже сделаю, а вот подтянусь не более 5 раз, это как бы вообще нихуя не взаимосвязанные упражнения
Ты вообще в курсе, что в различных упражнениях могут участвовать различные мышцы?
И толчок двух гирь по 16кг, это считай армейский жим (упражнение такое) 32кг. Это не очень много на самом деле. Уж кто-кто, а челочек занимающийся спортом хотя бы полгода должен такое делать. Причем очень спокойно.
раскрыть ветку (1)
Армейский жим 32 кг это вообще не много) Особенно если учесть, что новички, которые приходят в зал, как правило начинают с пустым грифом, тобишь 20 кг.
ещё комментарии