Тренировка против стресса
Нет, это не то, что вы подумали. Это не новая методика.
Любой из нас попадал в стрессовой ситуации. Да половины историй на Пикабу это как раз действия человека в условиях стресса. И куча советов, как бы надо было в этот момент действовать. Только вот одна вещь - без тренировки ни хрена не получается.
До сих пор помню, как в армии, во время первого выезда на стрельбище я, несмотря на то, что был очень умный молодым человеком, во время передергивания затвора автомата придержал рукоятку и патрон перекосило. Хотя именно на этот момент неоднократно обращал внимание сержант, который нас тренировал, да и сам я об этом точно знал.
Почему очень часто во время уличный стычки достаточно смелый и уверенный в себе человек теряется? Да потому что такие ситуации за него редки. Он просто к ним не готов.
Вообще, к чему это? Да к тому, что совсем не нужно себя корить за какое-нибудь неверное поведение во время экстремальных ситуаций. Это абсолютно нормально и естественно.
Другое дело, что тренировать спокойствие уверенность себя очень важно. Тогда значительно легче будет действовать в любом случае.