Тренировка 4.3
Я начал тренироваться с бега и пробежав 1 км, у меня стало больно в левом боку, в районе пресса.
В итоге я пробежал 1,4 км и не смог продолжать. Другие упражнения я тоже не стал пытаться делать. Видимо мне нужен больший перерыв.
Отчего вообще может быть боль в этом месте при беге?
Физкультура и Спорт
5.9K постов15.1K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*