Травма детства...как забыть/простить⁠⁠

Здравствуйте, мне 34 летиков! То, что "это мой первый пост" и "не судите строго" не будет! Вопросов к психологам (и не только,) нет. Просто выговориться! (Господя, что за слово).Моя мама жила с мужчиной, у них была любовь. Но вот проблема!Моя мама очень ревнивая, а он (штаны) работает вахтами. И что она предпринимает?! Отправить меня с ним на вахту! Я тогда перешла в 5 класс и мне 30 сентября должно было стукнуть 11лет. И плевала она на мою учёбу и на 27 Чупа-чупсов, купленных для класса, которые она мне сунула, говоря, зато ты их СЕЪШЬ ОДНА! Когда я их ела, я вспоминала каждого одноклассника по имени и фамилии и рыдала, ела и рыдала.