Стойкая зараза

Курить и пить я начал рано и одновременно, лет в 13. Пил по разному, мог напиться до беспамятства, параллельно по 2-3 бутылки пива практически ежедневно. Курил по пачке в день стабильно, во время сорокаградусных "увеселений" и по две.

Перестал курить лет 13 назад, пить перестал лет 5 назад. Сейчас не хочется ни то, ни то. Даже кофе почти перестал пить (изредка).

Но есть дрянь, от которой я не могу отказаться: сахар.

Ничего не помогает, ни эти ваши стевии, ни осознанность, ни сила воли, ни что-то другое. Грëбаная наркота, как с неë слезть?

Стойкая зараза Сахар, Зависимость, Вредные привычки, Наркомания

Стоят, за ручку держатся... Собаки

Борьба с вредными привычками

3.1K поста11.1K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
Автор поста оценил этот комментарий
Сахар - это самое простое от чего получилось отказаться. Я не кладу сахар ни в напитки, ни в еду, если сама готовлю. Кофе, чай, компоты пью. Без сахара. Сначала кофе без сахара было пить невкусно. Но через неделю-две рецепторы перестраиваются. И сейчас для меня сладкий чай или сладкий кофе - это фу, бее. Вообще гадость.
Попробуйте перетерпеть пару недель - рецепторы перестроятся
раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий

Пробовал. Доходило до безумия - вчитывался в состав продуктов в магазине и не брал ничего, где в составе сахар. Кстати, выяснил для себя, что в "стандартном" магазине процентов 80 выкладки - с добавленным сахаром. Почти полгода без крупинки сахара продержался, но, блин... сорвался

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
Ну, выискивать в продуктах сахар или другую запрещенку - это по-моему, как раз то, что выбешивает больше всего и приводит к срыву в последствии. Я как-то сидела на диете с ограничениям по каллориям и читала каждую этикетку. Подсчитывала не выйду ли я за допустимую норму. И словила себя, что именно эта ревизия делает эту диету просто невыносимой. Бесит не ограничения в еде, а именно разглядывание этикеток и подсчет каллорий. Я бросила это дело. Давно уже вообще не смотрю на этикетки. Просто ем понемногу. И сахар не ем. Но этикетки не разглядываю. Есть там в моём батончике этот сахар или нет пох. Главное, что я просто не покупаю сахар, как продукт и никуда его не добавляю. А если в каком-то батончике или пастиле есть сахар, ну и что. Я не хочу разглядывать из-за него этикетки
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Ну так я ж написал, что это что то вроде безумия. Составы бросил читать, это не работает.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку